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谚语推荐: 胸前有肘不見肘
>功夫频道>格斗技击 > 散打搏击 > 实用膝脚连杀法(上)
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实用膝脚连杀法(上)

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    文/张洪国

    膝脚连杀法具有动作简练、快似疾风、攻势凌厉的优点。拳谚云:远用脚踢,近用肘膝。脚和膝为腿部的两大进攻武器,膝法宜于近身撞击,脚法宜于中、远距离攻击,膝法和脚法可结合成诸多连环技法,威力巨大。

    1.顶腹击肋

    敌由前向我靠近,我突然屈双膝降低重心,上身下俯前探,佯攻敌下部(图1);趁敌下顾之时,我重心移于右腿,身体立起,左腿屈膝向前上方顶击敌腹部,同时用左拳由下而上勾敌下颌(图2);敌向后退步闪避,我右脚用力蹬地,身体腾空,并于空中向左转90。同时用右侧弹腿踢敌左肋部(图3)。

    【要点】

    首动膝击可为虚招,迫使敌后退而暴露空当,为我发右侧弹腿创造良机。发右侧弹腿要快速、连贯,力达脚尖。

    2.撞肋勾头

    敌靠近我身,欲用右手抓我左肩,我重心移于右腿,身体向右转,同时右腿屈膝平抬,用左平膝向斜上方顶击敌右肋(图4);敌向后退步,我身体稍右转,顺势用左脚向上、向右勾踢敌头部(图5)。

    【要点】

    右腿应随势转动,以利身体平衡。左膝撞击时,左胯要有向上的展力,左小腿与大腿相平;勾踢时腰部迅速右拧,以加大勾踢力度,力达脚背。

    3.撞肋挫膝

    敌由前欲抱我腰,我重心移于左腿,身体向左转,同时用右平膝横撞敌左肋部(图6);敌双手下防并后退,我身右拧,右脚向下以脚跟部挫击敌右(前)腿膝部,同时用左拳向下直击敌右肋(图7);上动不停,我右脚向下落地,腰部左拧,同时右拳向前上方勾击敌下颌(图8)。

    【要点】

    右平膝撞击时,身腰左转,由右向左横撞,攻击要猛;右脚下挫应快速、准确,要借右拧身之势发出,力达脚跟。

    4.踢裆顶腹

    我右脚在前侧身迎敌,敌向我靠近,我重心移于右腿,同时用左脚向前弹踢敌裆部(图9);敌前脚后退并用双手向下拍按我左脚,我左脚顺势向下落地,重心前移,双手向前抓住敌两肩并向回拉带,同时右膝提起向前上方顶敌腹部(图10)。

    【要点】

    左脚弹踢要轻灵,可实可虚。如敌下拍防守,我即刻靠近敌身发重膝攻击:右膝顶击时,双手的一抓一拉、身体重心前移及右膝前撞要在瞬间完成。

    5.撞肩踢头

    敌以左右拳交替向我击来,我以左滑步迅速向右前方闪身进步至敌身左侧(图11);随即,我左脚用力蹬地跳起,同时用右膝向上斜撞敌左肩部(图12);敌遭我膝击后退,我重心移于左腿并速用右侧弹腿踢敌头部(图13)。

    【要点】

    闪避要快,与敌保持有效的膝击距离:闪避与纵身跃起要协调连贯。

    6.顶胸踢颌

    敌向我靠近用右脚勾踢我左脚踝部,同时用双手推拍我腹部(图14):我重心移于右腿,左手向右推拨敌右臂,同时左腿屈膝向上顶敌胸部(图15);敌若向后退步,我左膝向左上摆动,右脚用力蹬地身体腾起,并于空中向左转体以右侧踹击敌上身(图16)。

    【要点】

    左膝上提要快而有力:在空中向左转体时,两膝尽可能高抬以护住胸部;右脚蹬地要有爆发力,身体腾起要高,右侧踹力达脚跟。

    7.撞腹击裆

    我以左势对敌,敌上右步用右拳向我面部击来,我速用左手向右推挡(图17);随即,我重心移

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