TOP
综合 图书 期刊 名家 图片 视频 养生 导航 专题
我的收藏
联系站长
切换繁体
谚语推荐:武谚阐秘
>武风武术网>Tag:第二路
  • 少林黏衣闪翻门拳法精粹——黏衣靠打十八翻第二路(上)

    黏衣靠打十八翻是少林黏衣闪翻门入门必修拳法,其特点短小精悍、易学易练、攻防兼备、敏捷多变。预备势一、动作说明1.由立正姿势起,两腿开立,两脚外侧与肩同宽,脚尖朝前,身体自然直立,两臂伸直自然...[详细]

    栏目:内家拳
    •  2018-05-30
    •  少林与太极
    •  张海
    •  56
  • 少林黏衣闪翻门拳法精粹 - 黏衣靠打十八翻第二路(下)

    第十一势?摇老僧插门(砸打冲拳)一、动作说明1承上势。左脚向左平移一步,双腿屈膝半蹲成马步,重心落于两脚间;同时,右拳屈臂向右下方砸拳,拳眼向上,高与肋齐,力达拳轮;左掌一并护按于右胸前;目视右拳(...[详细]

    •  2018-05-29
    •  少林与太极
    •  张海
    •  87
  • 武当绝命剑第二路简介

    歌云:武当剑法堪奇功,十字妙法变化精。欲知剑术之真谛,以剑演道为吾宗。意如水,气如云,舞如龙,盘如凤,左拉右抹任意行。遇敌全凭步法灵。八卦步,太极身,出剑整力贯其锋。以气运身显其神,滚动内气润中宫。阴...[详细]

    •  2017-04-04
    •  武当
    •  郭树璞
    •  167
  • 六路钻第二路之边门转

    第一势  左汤瓶势【盘法】口诵“台斯迷”。“接嘟哇”,同第一路(图1)。“汤瓶势”,盘法与功用均同第一路(图2~4)。第二势  右手劈【盘法】承上势。以头领身,上左脚半步,随后上右脚过左脚一大步...[详细]

    栏目:其他拳术
    •  2016-12-21
    •  少林与太极
    •  周雪丽,马雷石,马 玉,柏春华
    •  78
  • 通背四路拆刀之第二路

    第二路(十六)轰雷暗发重心前移,右脚向左脚内侧上扣步,同时突然整个,身体左旋身180。,左侧身,右脚在前,左脚在后成右弓步;右手刀随转身向前闯扎刀,刀刃朝下,刀尖斜朝前上,刀柄在右膝前,左手平...[详细]

    栏目:外家拳
    •  2016-06-03
    •  互联网
    •  单长文
    •  77
  • 初级长拳第二路

    第一节一、动作名称预备势1 拗弓步搂手冲拳2 冲拳弹踢3 马步上架冲拳4 虚步挎肘5 拗弓步搂手冲拳6 冲拳弹踢7 马步上架冲拳8 虚步挎肘二、图 解预备 势两脚并拢站立,眼看前方(图预备势1)。两手握拳,屈肘...[详细]

    栏目:外家拳
    •  2016-05-09
    •  不详
    •  佚名
    •  188
  • 陈氏太极拳第二路炮捶习练法

    陈氏太极拳第二路炮捶习练法腰裆劲的练法   腰裆劲是腰、胯联合发出的劲。太极拳的四肢和躯干的动作,以腰为轴心,即所谓“主宰于腰”。而腰的轴心是腰脊,腰脊“命门穴”(前对脐。所谓丹田,即在脐内和命门穴之...[详细]

    •  2015-04-22
    •  互联网
    •  武风
    •  107
    关于我们 |  免责条款 |  隐私声明 |  联系我们 |  广告合作 |  怎样投稿 |  手机版   

    武风武术网 xhw0@163.com 版权所有 备案号:吉ICP备09006692号

    Copyright ? 2011 wfeng New Media Limited All Rights Reserved.

    我们一直用心在做