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谚语推荐:武谚阐秘
  • 武当绝命剑第二路简介

    歌云:武当剑法堪奇功,十字妙法变化精。欲知剑术之真谛,以剑演道为吾宗。意如水,气如云,舞如龙,盘如凤,左拉右抹任意行。遇敌全凭步法灵。八卦步,太极身,出剑整力贯其锋。以气运身显其神,滚动内气润中宫。阴...[详细]

    2017-04-04
    来源:武当
    作者:郭树璞
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  • 六路钻第二路之边门转

    第一势  左汤瓶势【盘法】口诵“台斯迷”。“接嘟哇”,同第一路(图1)。“汤瓶势”,盘法与功用均同第一路(图2~4)。第二势  右手劈【盘法】承上势。以头领身,上左脚半步,随后上右脚过左脚一大步...[详细]

    2016-12-21
    来源:少林与太极
    作者:周雪丽,马雷石,马 玉,柏春华
  • 通背四路拆刀之第二路

    第二路(十六)轰雷暗发重心前移,右脚向左脚内侧上扣步,同时突然整个,身体左旋身180。,左侧身,右脚在前,左脚在后成右弓步;右手刀随转身向前闯扎刀,刀刃朝下,刀尖斜朝前上,刀柄在右膝前,左手平...[详细]

    2016-06-03
    来源:互联网
    作者:单长文
  • 初级长拳第二路

    第一节一、动作名称预备势1 拗弓步搂手冲拳2 冲拳弹踢3 马步上架冲拳4 虚步挎肘5 拗弓步搂手冲拳6 冲拳弹踢7 马步上架冲拳8 虚步挎肘二、图 解预备 势两脚并拢站立,眼看前方(图预备势1)。两手握拳,屈肘...[详细]

    2016-05-09
    来源:不详
    作者:佚名
  • 陈氏太极拳第二路炮捶习练法

    陈氏太极拳第二路炮捶习练法腰裆劲的练法   腰裆劲是腰、胯联合发出的劲。太极拳的四肢和躯干的动作,以腰为轴心,即所谓“主宰于腰”。而腰的轴心是腰脊,腰脊“命门穴”(前对脐。所谓丹田,即在脐内和命门穴之...[详细]

    2015-04-22
    来源:互联网
    作者:武风
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  • 少林黏衣闪翻门拳法精粹 - 黏衣靠打十八翻第二路(下)

    第十一势?摇老僧插门(砸打冲拳)一、动作说明1承上势。左脚向左平移一步,双腿屈膝半蹲成马步,重心落于两脚间;同时,右拳屈臂向右下方砸拳,拳眼向上,高与肋齐,力达拳轮;左掌一并护按于右胸前;目视右拳(...[详细]

    2014-02-06
    来源:少林与太极
    作者:张海
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