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谚语推荐:武谚阐秘
  • 例举分步细训

    文/邓许庚 2012年 分步细训是格斗训练方法步骤的核心问题。如何科学分步细训既是教练员的主要工作,也是重点、难点工作。步骤划分的科学性最能体现教练员的智慧。 一、紧贴格斗训练性质 格斗训练最鲜明的特点是具有...[详细]

    2017-03-25
    来源:互联网
    作者:邓许庚
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  • 散手格斗术——防守法(一)

    宋大伟 防守法 防守法是散手格斗技术的重要组成部分。防守的方法,大致可分为阻档和闪躲两大类。现将它的具体运用介绍如下: 一、 阻挡 阻挡是运用臂、肘、肩、腿等部位,阻止对方的攻击或改变其方向,以...[详细]

    2017-03-19
    来源:武林
    作者:宋大伟
  • 散手格斗术——防守法(二)

    二、闪躲: 闪躲是运用身法和步法使身体向各个方向移动,避开对方的攻击,并在保护自己的同时,使身体处于最佳反击状态。 1.侧闪 动作:由左格斗势起,左脚向左前方上半步的同时,上体与头向左前俯身转移...[详细]

    2017-03-19
    来源:武林
    作者:
  • 散手格斗术——防守法(三)

    三、步法练习 在散打中,运用快速灵活的步法,能够及时避开对方的攻击,并使身体处于最佳的反击状态。 1.急退步: 动作:由左格斗势起,前脚蹬地,后脚向后迅速退一大步,随着后脚落地的同时,前脚迅速跟回...[详细]

    2017-03-19
    来源:武林
    作者:
  • 发力——世界一切格斗术威力释放的源泉

    文/马中碧所谓发力,就是把自己身上的力量,通过各种手段与方法,作用到对方身上,从而使对方或失去重心而倒地,或受伤被制而失去反抗能力。世界上一切武道拳术,无不讲究发力技巧与训练。世界著名截拳道...[详细]

    2017-02-25
    来源:少林与太极
    作者:马中碧
  • 格斗实用原则漫谈

    武警警种学院/邓许庚 实战格斗特征主要表现为拼杀的气势、灵活的闪躲、迅猛的打击、奇异的招术、一击中要害的手段。要想取得实战格斗的胜利,应把握以下几个原则。 一、连续性原则 如果一个人在实战中,不...[详细]

    2017-02-20
    来源:少林与太极
    作者:邓许庚
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  • 格斗中距离感之管见

    文/邓许庚 距离感是于激烈的实战中,在攻防的范围内,双方对峙之间的一种直观的距离感觉。掌握好距离感,就能达到击中对手却不被对手击中的境地。格斗的过程,从这种意义上说,就是格斗双方攻防距离感的较量。一...[详细]

    2017-02-20
    来源:少林与太极
    作者:邓许庚
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  • 从林冲擒猛女说压手与短兵格斗及武术的练法

    【引文】一丈青飞刀纵马,直奔林冲。林冲挺丈八蛇矛迎敌。两个斗不到十合,林冲卖个破绽,放一丈青两口刀砍入来。林冲把蛇矛逼个住,两口刀逼斜了,赶拢去,轻舒猿臂,款扭狼腰,把一丈青只一拽,活挟过马来。【品酌...[详细]

    2017-01-31
    来源:少林与太极
    作者:张剑峰
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  • 格斗的艺术

    文/陈柱宏 李照山习武者甚多,但并不是每一位武者都是格斗的行家里手,其原因是格斗是一门综合性的学问。有的人力气大,但攻防意识差,有的人熟悉不少招式招法,却缺乏技击必备的胆识,这样均不能发挥武技应有的效能...[详细]

    2017-01-31
    来源:少林与太极
    作者:陈柱宏李照山
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  • 格斗意志心理训练漫谈

    格斗训练中的实战对抗训练是按一定规则,在条件基本相同的情况下同场直接对抗。而生活中的实战格斗,则是在不同条件下的一对一或一对几个的无规则打斗。一旦交手,没有退却余地,要么打赢,要么被打败。这种对抗...[详细]

    2016-12-20
    来源:少林与太极
    作者:邓许庚
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