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谚语推荐:武谚阐秘
>武风武术网>Tag:棍法
  • 少林真传古谱之武松打虎棍

    少林真传古谱之武松打虎棍【棍法之练习】棍为诸艺之祖,即十八般武艺中所谓殳也。其法最著者为少林棍也,外间绝少流传。此种棍法为武松打虎之各路家数,故称为打虎棍。用棍较其他武器为便利,精娴其法,一旦有意外之...[详细]

    •  2017-03-01
    •  少林与太极
    •  佚名
    •  260
  • 意拳棍法全接触

    棍,是意拳使用器械进行格斗、实战的一门功法。拳谚曰“拳成兵器就,莫专习刀枪”。意拳没有固定的招法和套路,只讲究在实战中随机随势,应感而发。通过意拳站桩、试力等各项基本功严格的训练,掌握了拳术的浑圆力后,就可...[详细]

    •  2016-06-26
    •  中华武术
    •  谢永广
    •  134
  • 伏魔棍法(四)缺图

    伏魔棍古朴无华,实用,完全用内家拳的气势、神态、意志和实践习练。要含胸拔背,舒项收颏,收腹收臀,气沉丹田,舒展大方。[详细]

    •  2016-06-15
    •  武当
    •  孟晓峰,李荫华,张金铭
    •  767
  • 伏魔棍法(三)

    其步法有进退、仆步、透步、弓蹬步、跳跃步等。转圈要用八卦步、稳重、潇洒、沉着地走。其棍法有打、击、架、刺、点、压、崩、扫、缠、搅、托、封、贯、袭等。...[详细]

    栏目:其他拳术
    •  2016-06-15
    •  武当
    •  孟晓峰,李荫华,张金铭
    •  392
  • 天启棍之追风条子

    1.预备势  右手持棍立正站立;眼看前方。(图1)  2.起势  (1)头左转,挺胸塌腰,左腕微屈;眼看左方。(图2)  (2)左手虎口向上握棍身,同时头右转;眼看前方。(图3)  (3)右臂屈肘上提与肩平,右手...[详细]

    栏目:其他拳术
    •  2016-06-15
    •  搏击
    •  侯尚达,方汝楫
    •  179
  • 天启棍基本棍法

    一、二龙争珠  1、预备势  面向南,右腿屈膝,左腿蹬直成右弓步;两手握棍靠近把端,右手手心向上,左手手心向下,两手高与肩不瞒,两肘稍屈,将棍背于右肩,把高梢低斜置身后;眼看左(东)方。(图1) ...[详细]

    栏目:其他拳术
    •  2016-06-14
    •  搏击
    •  侯尚达,方汝楫
    •  193
  • 天启棍实用棍法

    [详细]

    栏目:其他拳术
    •  2016-06-14
    •  不详
    •  侯尚达,方汝楫
    •  419
  • 天启棍之天启排子

    排子(即对抗)有天启排子、八虎排子、六合排子、燕青排子等。笔者所介绍是经过整理的天启排子。  天启排子。有三到步、六合步、乱八步之说。三到步是甲乙双方从提棍动步的第一步算起,按照规定的路线三步...[详细]

    栏目:其他拳术
    •  2016-06-14
    •  搏击
    •  侯尚达,方汝楫
    •  125
  • 伏魔棍法(一)

    伏魔棍法源流    我的武术老师孟晓峰,原名孟广山(1884—1977年),河北省安国县人。少年习武,青年时代常思报效祖国。久闻冯玉祥将军治军严格,即投入冯将军麾下,转战南北,屡立战功,深得冯将军信...[详细]

    栏目:其他拳术
    •  2016-06-14
    •  武当
    •  孟晓峰,李荫华,张金铭
    •  146
  • 两节棍 初级棍法十八式

    两节棍是一种软中带硬,柔中有刚的兵器,它能放能收,短小精悍,携带方便,近战威力无穷。两节棍最大的优点就是简单易学,无须深厚的武术基础,男女老少均可习练。经常练习两节棍,可以强化腕力,提高反应...[详细]

    栏目:截拳道
    •  2016-05-18
    •  不详
    •  马原子
    •  247
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