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谚语推荐:武谚阐秘
>武风武术网>Tag:基本功法
  • 意拳(大成拳)基本功法——乌龙卷臂试力

    意拳(大成拳)基本功法——乌龙卷臂试力笔者:本文所述之乌龙卷臂试力是由林肇仑先生亲授的,属意拳(大成拳)早期比较重要的训练功法,钩挂试力就是由乌龙卷臂试力演变的。据林师讲此试力是六十年代中期由杨德茂先...[详细]

    •  2016-11-10
    •  互联网
    •  林肇仑
    •  167
  • 九宫八卦拳基本功法

    一、桩 功(一)动桩功动桩功是九宫八卦拳的桩功系列功法,原传名为“揉球功”,亦称“云球功”,共八式。此功是在练好静桩功,获得充足内气后,在内气的催动下以意念传神达形,引动手臂带及身体,云球打.....[详细]

    栏目:内家拳
    •  2016-06-12
    •  武当
    •  车星辰,杨树藩
    •  291
  • 八极拳基本功法

    八极拳拳术精妙,招法自然。在武林中独树一帜。但是万丈高楼亦是由平地而起,在练习八极拳时,基础功法是万万不可缺少的。笔者在多年的教学过程中,发现不少学生对基本功不够重视,认为其简单、枯燥,不如套路练...[详细]

    栏目:外家拳
    •  2016-06-05
    •  中华武术
    •  吴大伟
    •  247
  • 胡氏八极拳基本功法

    一、六个基础式1、四平大马式(马步)马式是本门拳术基础步型,两脚分开,相距不小于本人三脚长,脚尖正对前方,两腿屈膝下蹲,至水平为度,两膝稍向里扣,上身正直,臀部收敛(图1)。         ...[详细]

    栏目:外家拳
    •  2016-06-05
    •  互联网
    •  于福
    •  547
  • 短棍基本功法―三溜五换十二花

    一、三溜手武风武术网http://www.wfeng.net1、正握十字溜手2、反握十字溜手3、正反握十字溜手二、五换把1、穿棍换把2、盖棍换把3、搅棍换把(抡棍换把)4、甩棍换把...[详细]

    •  2015-05-17
    •  搏击
    •  毛明春
    •  922
  • 浅谈八卦掌的基本功法

    转掌为高级动桩,内含最上乘内功气功,为道门无上奥秘。小成三年,以苦练转掌为主,体悟三十六歌诀。大成七年以精研四十八法诀为主。初级以练身法为主,中级以研究用法为主,高级以炼神意内功为主。高级阶段还是要不...[详细]

    •  2015-04-23
    •  文章来源
    •  作者
    •  73
  • 王永祥《意拳基本功法最终指南》体会

    众所周知,意拳宗师王芗斋先生强调,意拳所重者在发挥人的本能,而不在局部方法,其所运用之力为一种立体之力,如能掌握此种发力方法,则技击之道思过半矣.此正是他人所无而我独有者也.习意拳不在余年限之长短,...[详细]

    栏目:内家拳
    •  2015-04-22
    •  互联网
    •  王永祥
    •  400
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