TOP
综合 图书 期刊 名家 图片 视频 养生 导航 专题
我的收藏
加入收藏
切换繁体
谚语推荐:武谚阐秘
>武风武术网>Tag:24式,式,氏,42式,28式,矢
  • 武式简化太极拳

    文/精武陈国富2011年 武式简化太极拳的动作柔和舒适,越练越有兴趣,运动量不大又可以随着持久煅练明显提高体质、循序渐进、可以疗病,它适合于不同性别,不同年龄,以及从事各种职业的人们,特别是中老年人,所以它...[详细]

    •  2017-03-25
    •  互联网
    •  陈国富
    •  46
  • 陈式太极拳缠丝技法举例(下)

    文/吕复兴 2012年 (续上期) 定步单运手 动作一、面向正南而立,两脚平行开步,约与肩宽,十趾抓地涌泉穴空,大小腿的肌肉微微外翻,两膝开合相寓,松胯圆裆,两肩微微前卷,两臂自然放松垂于体侧,做到...[详细]

    栏目:内家拳
    •  2017-03-25
    •  互联网
    •  吕复兴
    •  62
  • 初探杨氏太极拳的步法特点

    文/吴荫农 2012年 杨氏太极拳的步法极有特色,较之别派太极拳有三点独特的练法。 1)欲转先沉。杨澄甫所传大架子实腿转身,即在承重腿实现转身。如弓步时重心落于前腿则前脚碾转;又如分脚或蹬脚转身时用独立腿碾脚...[详细]

    •  2017-03-25
    •  互联网
    •  吴荫农
    •  56
  • 金刚八式之一——降龙掌

    降龙掌为金刚八式之开山式,其动作劲力迅猛,势巧架大。震脚发劲,形似金刚罗汉;缩身变劲,意如神仙下凡。刚柔并济、形神兼备。因练习与实用时气势磅礴,劲力纵横,有降龙除魔之势,故名降龙掌。“降龙伏...[详细]

    栏目:武林门派
    •  2017-03-25
    •  少林与太极
    •  潘霜喜
    •  116
  • 少林真传熊氏易筋经

    一、练易筋经之实效少林易筋经,坊间刊本殊多,尝见学者得斯法之一鳞半爪,亦获奇效。是篇乃熊家嫡传,与坊间印行者週异,盖秘本也。鄙人丙子初春,赴沪舟次遇熊君长卿,畅谈武术,忽忆友人从游熊君,习易...[详细]

    栏目:武林门派
    •  2017-03-25
    •  少林与太极
    •  李佩弦
    •  186
  • 金刚八式之二—伏虎拳

    伏虎拳,伏则为按,有伏虎之意;练功发劲时按手式与挑拳式形成上下相争之力,结合身法之变化一按一挑,升降协调,近则伏按,远则挑掀;因跺脚发力,伏按挑拳时有伏虎擒龙之势,故名伏虎拳。武风武术网http...[详细]

    栏目:其他拳术
    •  2017-03-25
    •  少林与太极
    •  潘霜喜
    •  72
  • 金刚八式之三—穿捶

    穿捶是练习以捶带身、碾步闯劲、身捶相合之浑厚劲为主的功法动作。因其劲力的运行路线是以前手所画之圆圈为空间,速以后手之中平拳带身法从前手所划之圈中穿过,故名穿捶。武风武术网http://www.wfeng.net...[详细]

    栏目:其他拳术
    •  2017-03-25
    •  少林与太极
    •  潘霜喜
    •  78
  • 吴氏太极拳108式拳谱(俗称老六路)

    1、预备式 2、太极起式 3、提手上势 4、七星式 5、揽雀尾 6、单鞭 7、提手上势 8、白鹤亮翅 9、搂膝拗步(左右四度) 10、手挥琵琶 11、进步搬拦捶 12、如封似闭 13、抱虎归山 14、十字手 15、斜搂膝拗步 16、转身搂...[详细]

    •  2017-03-24
    •  互联网
    •  佚名
    •  60
  • 形意拳三体式(简要)

    文/高凤岗 2013.3 形意拳三体式,初期仍沿用戴氏心意拳的步型----虎步。拳势为两脚尖均朝前。前弓后绷,后脚跟与背部成一斜柱形。后来改用为“屈膝侧身,前弓后撑,前手平伸,后手护心”的半马步,定名为三体式,又...[详细]

    •  2017-03-24
    •  互联网
    •  高凤岗
    •  80
  • 和式太极拳创新发展路径及模式浅议

    文/张绍均 秦旭普 2013年 1.历史回顾 和式太极拳是国家武协认可的六大太极拳流派之一,自和兆元创立该派拳系至今,已经嫡传七世。和式太极拳,象多数武术瑰宝一样,第四世和庆喜之前,概为门内家族传播传承。 民国时...[详细]

    •  2017-03-24
    •  搏击
    •  张绍均,秦旭普
    •  41
  • 关于我们 |  免责条款 |  隐私声明 |  联系我们 |  广告合作 |  怎样投稿 |  手机版   

    武风武术网 xhw0@163.com 版权所有 备案号:吉ICP备09006692号

    Copyright ? 2011 wfeng New Media Limited All Rights Reserved.

    我们一直用心在做