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谚语推荐:武谚阐秘
>武风武术网>Tag:十三式,十三势,十三勢
  • 太极拳“定步十三势”

    老朽练太极十三势感触颇深,收益忒大。当练到自己“云无心以出”,或像内家拳所说的“拳无拳,意无意,无意之中是真意”的境界,我想是不是体内真气(或称内气)调动起来了,功夫上身了。不管怎说,几年来...[详细]

    栏目:内家拳
    •  2018-05-23
    •  少林与太极
    •  朱伯伦
    •  7
  • 陈鑫十三势分节

    第一势金刚捣碓,只一势。言太极阴阳之理皆具。第二势揽擦衣、单鞭、金刚捣碓,共三势。太极生两仪也,继以金刚捣碓旨不离宗。第三势白鹅亮翅、搂膝拗步,共二势。两仪生四象也,白鹅以起其势,搂膝拗步象乾坤坎离四...[详细]

    •  2016-12-16
    •  少林与太极
    •  佚名
    •  18
  • 王宗岳《十三势行工歌诀》我识

    文/张宝银 《十三势行工歌诀》中,“十三势”指“掤、捋、挤、按、采、捌、肘、靠、进、退、顾、盼、定”,“行工”应为“行功”,指走架练功和推手练功两方面。《十三势行工歌诀》是太极拳走架练功和推手练功的...[详细]

    •  2016-12-16
    •  少林与太极
    •  张宝银
    •  27
  • 刍议杜元化太极十三式(势)及运用

    近期,我反复研读严翰秀、王海洲的大作《杜元化(太极拳正宗)考析》书,深为杜元化所著《太极拳正宗》一书的精妙理论所折服,同时也深为严翰秀为考证而付出的大量心血感动,为王海洲推广赵堡太极拳而无私揭秘的坦诚...[详细]

    •  2016-12-13
    •  少林与太极
    •  佚名
    •  32
  • 武当云房太极功之头部按摩十三式

    湖北 段嗣忠 人脑是主宰和统帅整个人的机体的司令部,具有生理协调、智能、开发三大功能,所以头部锻炼对健康长寿至关重要。人的病变,皆反映于头部,如神经系统,尤其是大脑机能的改变,引起神经机能...[详细]

    栏目:武林门派
    •  2016-12-06
    •  武当
    •  段嗣忠
    •  69
  • 刍议杜元化太极十三式(势)

    湖南 刘义军 近期,我反复研读严翰秀及王海洲先生的大作《杜元化考析》一书,深为杜元化所著《太极拳正宗》一书的精妙理论所折服。同时,也深为严翰秀先生为考证而付出的大量心血,以及王海洲先生为推广赵堡太极...[详细]

    •  2016-11-28
    •  武当
    •  刘义军
    •  33
  • 《张三丰十三势法说》词义二则

    安徽 李滨《张三丰先师十三势法说》,是清朝同治年间杨露禅传播太极拳术秘艺的武当派内家秘籍。传世抄本见于北京图书馆典藏抄本和吴公藻《太极拳讲义》与杨振基《杨澄甫式太极拳》。杨振基公布之家传抄本,得于母亲手...[详细]

    •  2016-06-18
    •  武当
    •  李滨
    •  26
  • 陈式太极精要十三式(一)

    本套路所包含的核心招法是由作者参考历代名家套路和论述选取,主要取材于“陈式太极拳第一路83式”和“陈式太极拳56式(国家竞赛标准套路)”,每一招法都是陈式太极最具代表性的技击招法,也是能较好地体现...[详细]

    栏目:内家拳
    •  2016-06-14
    •  精武
    •  程克锦
    •  26
  • 陈式太极精要十三式(二)

    第八式 青龙出水右拳翻掌下砸,砸在前方,然后收回肋下。左拳向左侧撩出,转腰,右拳向右侧撩出,再收至左胸前。然后左拳变成两指掌,掌心朝下,向右前方撩出。左掌收回左腹前,同时右拳从左臂下向前冲出...[详细]

    栏目:内家拳
    •  2016-06-14
    •  精武
    •  程克锦
    •  27
  • 形意十三式

    一、预备式:身体直立,两足跟靠拢,向前进方向转体45°,转体时足跟做轴,左足与前进方向平行,右足与前进方向成45°角,左足跟与右足弓相贴(图1,图2)。要点:身体自然直立,放松、沉肩、含胸、拔背、悬...[详细]

    栏目:内家拳
    •  2016-06-12
    •  精武
    •  刘敬尧,王庚魁
    •  1096
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