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谚语推荐:武谚阐秘
武风武术网>武风武术网>Tag:五形八法拳
  • 少林五形八法拳的桩功训练

       少林五形八法拳的桩功训练,在拳术中有着至关重要的作用。拳谚中讲“练拳无桩步、房屋无立柱;未习打、先站桩;入门先站三年桩;练拳不练功、交手下盘松;练拳又练功、根基如山重,等等说法。通过这...[详细]

    2017-04-04
    来源:雪松习武堂
    作者:佚名
  • 如何学练少林五形八法拳(一)

    成都体院/郑小康 一、理疗假性近视,多练“运眼式”,以改善眼睛的血液循环 【概论】 如果不停地看电视、电脑,或长时间看书等,常会形成临时性的近视,看远处看不清楚。 为了改善眼睛的血液循环,要正...[详细]

    2017-01-31
    来源:中华武术
    作者:秦庆丰
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  • 简化 少林五形八法拳

    少林五形八法拳,属北派少林。这套拳术具有拳禅一体,内外合一,神形兼备的特点。内容包括:龙、虎、豹、鹤、蛇五种拳型,和内功、意念、外功、拳、腿、擒摔、身步、发声用气等八种功法的锻炼。该拳不仅练...[详细]

    2016-06-06
    来源:互联网
    作者:秦庆丰
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