TOP
综合 图书 期刊 名家 图片 视频 养生 导航 专题
我的收藏
联系站长
切换繁体
谚语推荐: 习武实用谚语精选(五)
>功夫频道>外国功夫 > 跆拳道 > 散打——跆拳道搏击技法比较(一)
隐藏右侧

散打——跆拳道搏击技法比较(一)

  • 0
    关注数
  • 收藏
  • 文字版
  • 原貌版


      搏击运动常被人们称作“勇敢者的运动”,然而这完全不能只凭其勇敢而忽视扎实的基本技术、基本功及战术、心理等因素。散打是中国武术——武术搏击技法的主要表现形式之一,中国功夫的好坏,通常由散打水平的高低来衡量。起源于朝鲜半岛的跆拳也是一项强身健体、防身自卫的传统搏击术,同时也是一项新型的集健身、竞技、娱乐为一体的现代体育运动,更是一项以“拳”为形,以“道”为神的高尚的武道运动。同样根植于东方历史文化长河中的两种格斗形式,都以技击格斗为基础,以修心养性为核心,以磨练人的意志、振奋人的精神,培养习练者良好的礼仪道德为目的。在竞技实战中拳法的运用来看,虽同有直拳、摆拳、勾拳的西洋拳击方法应用,但又各有特点。
      一、散打拳法:
      散打可分为实战搏击、竞技搏击两类,实战中的拳法只是其丰富手法中的一种,另外还许多掌法、指法、擒拿等手法。仅就拳法也有许多种握拳和击打方法。这里仅指实战搏击中的主要拳法。拳法是散打搏击中最具威慑力的攻击方法,特别是利用后手横拳对头部及上体的击打,更体现拳法的作用。另外,也便于配合腿法的进攻。
      1、单一拳法
      从正面击打的拳法有冲拳、弹拳,又有虚实之分,这也是中国传统哲学思想融入其中的具体体现,虚中有实,实中有虚,冲拳可以实打,也可以虚引,以有效打击对手为目的;从侧面击打的拳法有横拳、鞭拳,寓含了收缩之力;由下往上击打的拳法有抄拳、抛拳;由上往下击打的拳法有劈拳等。实战中根据打击距离和目标的不同,配合上步、退步、侧步,就对手的头、上体、正面、侧面而使用拳法不同,其特点是灵活多变,选择快速,遇不同水平和不同风格的人运用不同拳法。
      2、组合拳法
      散打拳法多以组合拳法参与进攻,多点、多线的连续立体进攻的方法在实战中最为多用。主张“进攻是最好的防守”原则。虚实相间,避重就轻,实战中常将重拳放在每一组合拳法的最后一击,如击中则重创对手,击不中则可迅速拉开距离,寻求第二次进攻,或顺势紧贴对手,连接抱摔动作。摔法在散打比赛中得以应用,使得拳法应用为摔法打前阵,成为引子,在连续立体进攻中成为发起进攻的战略开端,成为进攻、防守、防守反击的主要攻杀手段。
      二、跆拳拳法:
       跆拳强调手脚并用,虽以腿法为重点,但其凌厉的拳法也占重要的地位。跆拳手法包括拳法、手刀法、指法、铁锤等,快速敏捷,实用性高,其手法既能进攻,又能防守反击,还能掩护腿法的进攻,跆拳的头、手、腿、脚形成上下空间立体的进攻、防守特点。
      跆拳的拳法包括冲拳、砸拳、横拳、劈拳等,冲拳有正位、逆位、顺位之分,冲拳时手臂翻转,用“螺旋劲”攻击,穿透力强,爆发力更强,并常借身体前冲的惯性,既增加出拳力度,又能在快速移位中增加平衡能力。劈拳能延长打击距离,增加打击力度,其目标是对方头部、下颌、颈部动脉、锁骨等要害。“手刀”的应用压强更大,穿透力更强,往往重力一击足以致对手丧失攻击能力,而其凌厉

    ...

    游客与普通会员仅显示1200个字符,如需浏览文章全部内容

    您需要 登陆 并升级为 白银VIP会员(1元/月) 才可以查看文章全部内容,没有帐号? 立即注册
xhwusu
编辑:
本站文章皆来源于网络,旨在宣传,传承中华武术,如侵犯了您的权利,请通知本站,我们会第一时间处理.

返回武风形意首页

暂无内容
关于我们 |  免责条款 |  隐私声明 |  联系我们 |  广告合作 |  怎样投稿 |  手机版   

武风武术网 xhw0@163.com 版权所有 备案号:吉ICP备09006692号

Copyright ? 2011 wfeng New Media Limited All Rights Reserved.

我们一直用心在做