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高一体育教案:第一节 武术的基础理论知识简介

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    一、武术的概念

    武术是以技击动作为主要内容,以套路和格斗为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。

    理解这一概念,应把握以下三点:

    1.武术的本质属性是技击性,区别于其他体育项目,具有技击性和攻防格斗技法。

    2.武术的文化渊源是中国传统文化,涵盖中华民族所特有的哲理性、科学性、艺术性。

    3.武术的运动形式是对抗格斗和套路演练。

    二、武术理论的知识结构

    武术理论的知识结构包括基础知识、技术知识和应用知识。具体如下:

    三、武术的技击价值

    武术最本质的特征是技击,防身自卫是武术最基本功能的表现。进行武术练习,一方面可以全面地提高人的身体素质;另一方面通过武术锻炼也可以学会一些攻防技击动作,提高学生应变反应和对抗能力。

    怎样让高中学生正确的理解武术的技击价值,首先要了解经过加工、改造的武术动作,虽然不等同于原来的生死搏斗中所运用的攻防实战的技术,但在内容上仍保留了技击格斗价值的精髓。通过武术套路、武术散手、女子防身术的学习,就是要使学生认识和领会武术攻防动作的内涵,培养勇敢、顽强斗争精神,增强民族自豪感。

    四、中华武术精神

    武术精神的最初形态表现为各门各派所提倡的武德,在武术发展的历史长河中,武术的各门各派都各有自己的规矩和崇高的武德。但从中也可见到,在中华民族文化的整个氛围中,它们受民族精神和传统文化的影响,也逐渐形成了一种世代相传的,被世人推崇和武术各门各派所共有或认可的思想观念。这一思想观念就是蕴藏在武术文化深层的武术精神。因此,中华武术精神并不代表各门各派的“术”和“法”,也不是武术技击的某一种功夫和武德,而是受中国文化和中华民族精神影响的,贯穿于整个武术发展史的思想精髓。武术的精神通过三个层次表现出来:

    ◆第一个层次表现为个人的武德修养。它要求所有习武者都要“尊师重道”,做到“孝悌仁义”,“技道并重,德艺双修”,“切戒逞血气之私,有好勇斗狠之举”。

    ◆第二个层次表现为集体的道德观念。它要求所有习武者和武术团体应“扶危济贫、除暴安良”,做到“安定”、“安民”、“匡扶正义”、“见义勇为”和“以武会友”。

    ◆第三个层次表现为爱国主义的精神。它要求所有习武者和武术团体必须“精忠报国”,练武的目的在于“强种御侮”和“爱国、修身、正义、助人”。

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