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“练功要吃药”是怎么回事儿?

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    这是指练功和服药配合的一种练习方法。例如,练“硬功”之前一般要先服一些药预防骨节损伤;练“内壮功”之时要先服一些药帮助壮内;疲劳过度之时可服一些“去疲汤”等等。在练功过程中的某个阶段,为加强某部功能,巧妙地借助于中药的某些作用,以培养气血、防治伤病,这是前人留给我们的一个经验,应该继续作些研究。但是“药性有偏”,服药多了总会产生副作用,用之不当,则反受其害。所以应该注意,并非所有练功者都要服药;练功不可随便服药;作为一般活动还是不服药为好;练特殊功法者应在有经验的老师的指导下服药。


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