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硬门拳

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  • 栏目:流派拳种
  •  2014-02-07
  • 佚名
  • 网络孔子学院
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     硬门拳中的硬门板凳
    硬门拳中的硬门板凳


    江西地方拳种之一。属南拳类。在江西有多种支派,著名的有“马家”与“猴家”。它们的特点分别是:“马家”架子大,动作舒展;“猴家”架子小,紧凑严密,灵活多变。

    硬门拳主要流传于南昌、丰城、清江、宜春等地。主要套路有:大田门、小田门、六九(五十四动)、牛耳刀、大刀、钯、棍、板凳等。形体要求是头正、颈直、沉肩、挺胸、直腰、裹膝、扣足。步型以弓步、马步为主,切忌掀脚拔跟。上肢动作要求力通“三节”,即根节、中节、梢节,强调“重力活腰”,发劲于腰,顺于肩、达于手。劲力上主刚,擅长发硬劲。进攻时讲求硬打硬进,以刚制刚;防守时,做到含胸、收腹、转身、退闪,力求避开锋芒,柔而后发。总体特点是:套路短小精悍,动作结构紧凑,左右互换,往复连环,发劲刚爆,拳势猛烈。


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