TOP
综合 图书 期刊 名家 图片 视频 养生 导航 专题
我的收藏
联系站长
切换繁体
谚语推荐: 太极拳功夫理法“俏皮话”
>功夫频道>中国功夫 > 内家拳 > 太极八法秘诀初探
隐藏右侧

太极八法秘诀初探

  • 0
    关注数
  • 收藏
  • 文字版
  • 原貌版

    百年太极,杨氏老谱及各家各派的太极拳理论推介中,均将“太极八法的掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠列入首版头条或重要版面。在《吴家太极拳》专刊中称八法为《八法秘诀》,可见吴家对太极八法的重视。
      太极八法每一法的后边加一个“劲”字,如掤劲、挤劲……这个说法延用至今。此“劲”非劲力之劲,“是精气之内壮也”。练家如果以“劲”实实在在用于“外操”,便不是“精气之内壮”,外力不是太极拳修为的大成。京城杨式太极拳家汪永泉大师说,在运用太极八法时,掤里有捋、挤、按、採、挒、肘、靠,挤里有掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠……太极拳内功是“一动无有不动,一静无有不静,一处有一处虚实,处处总此一虚实”的综合功夫。太极八法的运用也不是单一的招术,请同道辨别明理。
      太极拳习练者和深研者大多都习练杨氏传统太极拳的基本功。太极基本功为掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠等,称谓为太极八法。从太极八法中又演示出八八六十四手法。现将杨氏老谱秘传太极八法介绍如下:
    八法秘诀

    掤劲义何解如水负行舟先实丹田气次要顶头悬
    全体弹簧力开合一定间任有千斤重飘浮亦不难

    捋劲义何解引导使之前顺其来势力轻灵不丢顶
    力尽自然空丢击任自然重心自维持莫为他人乘

    挤劲义何解用时有两方直接单纯意迎合一动中
    间接反应力如球撞壁还又如钱投鼓跃然击铿锵

    按劲义何解运用如水行柔中寓刚强急流势难当
    遇高则膨满逢窪向下潜波浪有起伏有孔无不入

    採劲义何解如权之引衡任尔力巨细权后知轻重
    转移只四两千斤亦可平若问理何在杠杆之作用

    挒劲义何解旋转若飞轮投物于其上脱然掷丈寻
    君不见漩涡卷浪若螺纹落叶堕其上倏尔便沉沦

    肘劲义何解方法有五行阴阳分上下虚实须辨清
    连环势莫当开花捶更凶六劲融通后运用始无穷

    靠劲义何解其法分肩背斜飞势用肩肩中还有背
    一旦得机势轰然如捣碓仔细维重心失中徒无功

     根据我多年修炼传统太极拳对太极八法行功的体验,初探,现介绍如下:
      一、掤
    掤劲义何解如水负行舟先实丹田气次要顶头悬
    全体弹簧力开合一定间任有千斤重飘浮亦不难
      所有太极拳练家和深研者,都谙熟太极八法的排头功法,“掤”功。圈内习惯在每种功法的后边加一个“劲”字。如掤,称谓“掤劲”,除捋、挤、按、採、挒、肘、靠等八种劲以外,还有断、截、冷、疾、打、得、落、空、引、进、接、沾、黏、依、连、随、滚、错、折、磨、弹、正、侧、刀、锯、拍、掸、拽、擎、踏、重、离等等。
      “劲”字在“现代汉语词典”中,解为“力量、力气、用劲、手劲等等。在传统太极拳的各种打手的后面加一个“劲”字,如“掤劲”、“捋劲”、“挤劲”等等,只能解释为凡练拳者都知道的术语,不能表示或代表什么。这个劲字不能表示是太极拳内功。为什么?“劲”字就是本力、拙力,人类以本人劲力显示强健,力量显示在竞技体育中是举重比赛。“...

    游客与普通会员仅显示1200个字符,如需浏览文章全部内容

    您需要 登陆 并升级为 白银VIP会员(1元/月) 才可以查看文章全部内容,没有帐号? 立即注册
xhwusu
编辑:
本站文章皆来源于网络,旨在宣传,传承中华武术,如侵犯了您的权利,请通知本站,我们会第一时间处理.

关键词

上一篇:打手要言
下一篇:徐震注《太极拳论》

返回武风形意首页

暂无内容
关于我们 |  免责条款 |  隐私声明 |  联系我们 |  广告合作 |  怎样投稿 |  手机版   

武风武术网 xhw0@163.com 版权所有 备案号:吉ICP备09006692号

Copyright ? 2011 wfeng New Media Limited All Rights Reserved.

我们一直用心在做