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阴阳八卦掌基础套路——八卦阴阳鱼 (四)

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    四、旋穿兜踹

    16.上动不停,身体向左拧旋,往上起动。随势,右腿向左往上弧线旋兜提膝,脚悬于左腿膝旁,左腿屈膝支撑独立。同时,左臂内旋翻掌,由上向下往右弧线旋拢,掌置于右肋旁,掌指向右,掌心向下,成“虎爪掌”形;右臂外旋翻掌,由下向上往左弧线旋削,掌置于胸前左侧,掌指斜形向左,掌心向上,成“虎爪掌”形。眼视右侧。(图17)

    17.上动不停,身体向左侧卧。随势,右腿膝向内滚,从下向上往右弧线侧蹬悬空;左腿屈膝外旋,脚掌向外碾,足跟往里旋,膝足顺势,支撑独立。同时,右臂内旋翻掌,由下向上往右弧线旋削,掌置于身体右侧,掌沿斜形向上,掌心向后,成“虎爪掌”形;左臂外旋,由下向上往左弧线挣展,掌置于身体左侧,掌指向左,掌心向上,成“虎爪掌”形。眼视右侧。(图18)

    18.上动不停,身体向右拧旋。随势,右腿屈膝急收,足悬空,脚置于左腿膝旁;左腿屈膝内旋,脚掌向里碾,足跟往外旋,继续支撑独立。同时,右臂外旋翻掌,展伸于身体右侧;左臂随势而动,展伸于身体左侧,与右臂高低顺势,成“鹏形掌”势。眼平视弧圈中心。(图19)

    要点 动作14~18

    左臂外旋翻掌向右的旋穿,而后外旋由右往左的旋穿动作要连贯,意在化解对方的直力,使对方身体失中。右腿的旋兜与侧踹的方向与身体拧旋的旋向相同,旋兜与侧踹动作连接要快、要协调。阴阳八卦掌腿的使用高度,是根据感觉对方身体失中的程度、距离,可采用低、中、高三种,低——膝关节以下;中——与腰相平;高——腰部以上。动作18的侧踹高度是在对方身体严重失中状态下使用。一般情况下,阴阳八卦掌腿的使用高度不过腰。


    五、旋翻滚展

    19.身体向左拧旋下伏。随势,右腿屈膝外旋,摆脚落步于鱼头、鱼尾弧圈处;左腿屈膝蹬地。同时,右臂内旋翻掌,向下往左弧线滚封于右胯旁,而后向上经腹前旋掌于胸前左侧,掌指向左,掌心向外,成“虎爪掌”形;左臂内旋翻掌,由上向下往右经面前而后向下弧线拢按,掌置于腹前,掌指向右,掌心向下,成“虎爪掌”形。眼视右侧。(图20)

    20.上动不停,身体向右拧旋,中心前移,随势,右腿摆步蹬地,左腿屈膝抬起,准备沿鱼脊弧圈向前落步。同时,右臂外旋,向上经面前往右前方拢按,掌置于身体右侧,掌沿斜形向右前方,掌心向下,成“虎爪掌”形;左臂外旋,由下向上往左翻掌。眼视右掌。(图21)

    21.上动不停,身体向右拧旋,往下伏动。随势,左腿向前,沿弧圈扣脚落步于阳鱼鱼脊线上,屈膝向内拧掩;右腿屈膝外旋,脚掌向外碾,足根往里旋。同时,左臂内旋,由上向下沿鱼脊弧圈向前翻掌滚按,掌置于裆前,掌指斜形向下,掌心向外,成“虎爪掌”形;右臂外旋,顺势抓掳向后弧线拧带,掌置于右胯前掌沿向内,掌心向上,成“鹰爪掌”形。眼视左侧。(图22)

    22.上动不停,身体向左拧旋,往上起动。随势,左腿向左拧拱,右腿屈膝内拧蹬地。同时,左臂外旋翻掌,由下向上往左滚臂展掌,掌置于身体左侧,掌指斜形向左,掌心向上,成虎爪

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