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太极拳搏击教学法(十)

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    “掤”的技击作用

    前文已述掤劲和掤式的练法和意义。现在讨论一下掤劲和掤式的技击作用。

    掤劲的技击作用:前文曾总结到:“掤”是一种柔软无形的,具有一定的张力又有弹性的一种全身性的力。这种力对于太极拳的技击是至关重要的,掤劲既是太极拳技击的基础又是太极拳技击的方法。武术技击包含有踢、打、摔、拿四大方面,太极拳在进行这四大方面的技击时,掤劲总是贯串其中的。为了论述简要,仅举几个例子说明。

    一、掤劲在接劲和防守时的作用:

    太极拳技击主张沾粘连随,在快速、多变、复杂的技击中要作到沾粘连随,但是如何接劲是首要解决的问题。由于掤劲是一种柔软并富有弹性的劲力,所以它具备了类似海绵和弹簧的作用。俗话说:“大锤砸弹簧,有力使不上”,由于海绵和弹簧的柔软和弹性,它可以化解加在它上面的力。太极拳在技击时,首先要保持周身的适度的掤劲,处处如海绵和弹簧一般,并用这种力与对手相接。掤劲表现最好的地方应该是两手臂的前外侧和手部,因为力量从脚底部到手臂部所经过的关节和肌肉最多。在众多关节和肌肉的协同作用下,最易于形成完美的柔化劲和弹性劲,这也是为什么太极拳的掤式是掤在两臂。

    接劲是在技击过程中,当对手施技进攻时自己能够调整身体位置恰到好处,身法灵便,出手不迟不速,迎而不顶其劲,化而不丢其劲,中正舒适,周身得力,使功、劲、技、法、巧妙的发挥出来。如对方以拳向我面部快速击来,我则松腰沉肩提臂上掤,不软不硬,彼快则我快,彼慢则我慢,以意在先而迎之,在接触对方前臂的一刹那要周身突然下沉,腰臂缠丝走转,将其力转移到腰之一侧或引导于足下,此为接劲。随即沾粘连随,随机应变。接劲过程中最重要的是要有懂劲功夫,有懂劲功夫者,可以做到与来力不顶不丢,自然随意地引进落空,处处占得先机。懂劲功夫需要通过长期科学的推手磨练才能掌握。

    又如对方擒拿我手臂时,如果我的手臂过于软,则无力走化,极易被擒拿;如果我的手臂过于僵硬,则运转不灵,极易被折。一般如果具有一定掤劲功夫者是不怕擒拿的,掤劲是刚柔两种劲力的综合体,外显柔和而内涵刚针。当对方擒拿我手臂时由于掤劲的柔而灵活圆转,使对方拿不实,无从使力;又由于掤劲的刚而内力充实,可以循着对方的力而借力使力,使其被动。

    又如对方从后面抱住我之胸与臂,如果此时两臂无力或僵硬,势必被对方抱起而摔倒,但如果此时身体中正下沉,两大臂处同时外撑而形成一定的圆掤劲,则对方的劲力已离开我之躯干,被化于两臂之外,此时如果加以旋转躯干和上臂,则可以使对方失去重心而处于被动地位。

    又如对方以右腿向我身体上部左侧以横扫腿踢击,我欲接腿进身,其方法之一是:在对方起腿的同时,迅速贴近对方,左手臂成弧形,以前臂外侧迎着对方的右腿过去,在与对方右腿接触的瞬间,迅速回收左臂,使回收的方向与对方踢击的方向一致,这样在接触点上产生一种化劲和弹性力而化解对方腿的踢击。

    二、掤式的技击作用

    1由掤式发出松弹抖擞劲进击对方面部

    设对方用左拳或

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