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太极拳的“短劲”、“长劲”和全身发劲法

内家拳
2017-01-24 21:43:48
作者:
徐伟龙
来源:
《少林与太极》2015年第1期
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邯郸太极学院/顾杰 常关成 徐伟龙

【提要】

“短劲”和“长劲”是太极拳的两种发力方法。本文提出了它们的定义以抛砖引玉。“短劲”用肌肉的突发能量带动肢体的相对运动来发劲。“短劲”比较适合于进攻。我方突然发劲,使对方防不胜防。发“短劲”时施于对方的突击力可以是正向力、横向力、旋转力等等,既能发劲,又能维持自我平衡。“长劲”由支撑面出发,用肌肉的能量带动肢体的有序运动来发劲。“长劲”比较适用于攻防并重的情况,有势所必然的效果。因为我方有支撑面支持,我方重心或进或退或左或右都能用于发劲,所以我方可从容发劲,对方明知我要发劲,还是穷于应对。发“长劲”时施予对方的力可以是正向力、横向力、旋转力等等,我方既能发劲,又能维持自身全程平衡。本文用太极拳中的典型招式来解释“短劲”和“长劲”的发放。几乎身体的所有部位都能发劲,而且导致身体的另一(或多个)部位向对方施加打击力。力(劲)由脊发,劲由腰发,劲由胯发,全身发劲都符合力学原理。

一、太极拳的两种发劲法

“短劲”有时被称为“寸劲”、“弹抖劲”、“震劲”、“惊炸劲”、“点劲”等等。有的文献称“短劲”为在很短距离内突发的劲。和“短劲”相对,“长劲”这词也经常出现。但是“长劲”的概念不太明确。有的把“长劲”比喻为推车的力。“短劲”和“长劲”的现象应符合力学原理,后面我们将给“短劲”和“长劲”下比较明确的力学定义。

从力学原理上看,“短劲”和“长劲”是相对于发力时进击器的速度而言的。

进击器是用以攻击对方的我方肢体。例如我方以一掌攻击对方,这掌可发自弓步,可发自马步,掌是我方的进击器。这掌用于攻击对方,可击对方胸,可击对方肩,这掌还是我方的进击器。

进击器的速度可高可低,高速的属于“短劲”范围,低速的属于“长劲”范围(图1)。高速和低速间有一个连续的过渡区,因此“短劲”和“长劲”之间没有明确的界限。

进击器像出膛的子弹(图2)或千斤顶的顶杆(图3),仅仅是使命的转递者,它们并不产生使命。枪弹的爆炸系统或千斤顶的油压系统是使命的生成者,它们是发力系统。

子弹壳内炸药的爆炸释放能量;该能量产生一对大小相等、方向相反的冲击力,向前的冲击力将子弹推向前方,向后的冲击力将枪身推向后方,向前的冲击力在极短的时间内使子弹获得高速,子弹以恒定的高速离开枪膛(图2)。因而,爆炸能量越大,枪身越重,子弹越轻,子弹的速度就越高。

打枪用爆发劲,子弹出膛后本身有能量,因而子弹有自己的攻击力。“短劲”和打枪类似。

千斤顶内的油液缓缓注入缸体,油压上侧面将顶杆向上顶,油压下侧面将缸体向下压,地面的支撑力通过千斤顶将物体顶起(图3)。

千斤顶缓慢发劲,顶杆靠油液升起,但靠地面支撑。“长劲”和千斤顶顶物类似。

二、短劲

定义:“短劲”用肌肉的突发能量带动肢体的相对运动来发劲。

这个定义有两个要素:突发能量和相对运动。突发能量是让该部肌肉在尽可能短的时间内发放尽可能多的能量。相对运动是指进击器

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