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慢中快的惰性力量

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    “慢中快的惰性力量”之说,是意拳宗师、实战家王芗斋先生总结出来的:“发力含蓄而有听力,是慢中快的惰性力量”。慢中快的惰性力量在练习和运用中有许多具体表现形式。

    与人搭手接触,手绵绵地、灵活有弹性地与之周旋试探,腰腹身躯之力稍滞后,轻轻地跟,“手动身不动”,身手之劲“断开不连”,不全部上。时机成熟,瞬间发力,身手齐上,全身关节?紧。腰腹身躯之力稍滞后,轻轻地跟,身手之劲“断开不连”,是慢,是惰性。虽慢、惰性,却不失用力无断续,一动无有不动。用力无断续,一动无有不动,是快。用力先小后大,先佯攻后真攻,先手后身,用力无断续,集慢、惰性、快于一体。鼓荡鼓荡,手来鼓身来荡,手鼓起身荡开,手在前身在后。风中旗浪中鱼,手是旗是鱼,身是风是浪。“其根在脚,发于腿,主宰于腰,形于手指”,手是体现是表达,身是幕后的真正推手。

    推手中触腕关节串僵肘关节锁死肩关节不同于直接触身发力,它有找寻试探对手某关节疲软无力的过程,找到后,从该关节开始串僵锁死后面各关节,这里需要慢中快的惰性力量的运用。喉断银枪表演,枪两头同时受力被折弯后,受力加大,至一定火候,银枪会被折断。控制力度,控制银枪弯曲度,使处即将折断之临界点,弯曲度最大之处受力达最大。把或腕或肘或肩关节串僵锁死后,可以虚虚笼住暂不急着挤出,就像不把银枪折断,只让弯曲度达最大一样,让关节同时受我方压力和对方自己顶力这两相向之力挤压。挤压至一定火候,关节受不了,瞬间爆发,自己把自身从最薄弱关节处挤抛而出。串僵、锁死、控制疲软关节,是慢,是惰性。至一定火候,瞬间加把力,“彼自跌出”这是快。

    推手中,发觉自己将处不利,要马上退身。退身不是逃,是调整彼此距离,让对方转为难发力不能快的境地。向对方施一恰到好处的爆发力,借助反作用力,把自身弹出离开对手,绝大多数情况,反弹离开之时仍保持肢体接触,不丢不顶沾连粘随,身退手不退。这种反弹所用之力是慢,是惰性,既要安全的稳稳的弹出己身离开对方,又要有破坏、阻滞对方下一步动作的作用,是破坏性、压迫性防守,是攻守寓一的侵略性防守,是以退为进。向对方施一恰到好处的爆发力,把自身弹离,是快。

    一拳击出一脚踢出,身体随之,但身体的运动速度远远地小于拳脚的进击速度。身体要达到拳脚的进击速度做不到,也不许做到,因为身体要做与拳脚进击方向相反的运动,如力由脊发,腰后弩,虚领顶劲,含胸拔背等。这是“刹车”效应的需要,也是制动的结果。“刹车”效应能使拳脚离体速度更快。拳脚的进击速度,拳似流星,发如弹,是快。部分身体因进行与进击方向相反的“刹车制动”操作而形成的沉稳滞重,是慢,是惰性。快中有慢,慢中有快,慢快结合,使发力又大又快,身体又稳当。

    大多搏击术在肢体接触时,格挡硬接经常出现,硬接程度相对要高,对搏双方肢体需具相当硬度。太极拳的出手可以不是快如闪电暴风骤雨,如是,也难免出现硬接硬碰,太极拳的出手不到相当把握,不会贸然发力,而

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