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心意六合拳顿手双把

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    顿手双把是心意六合拳里比较普及的着法,大多数初学者一般都是从顿手双把入路的。然而正是因为它看着平常,所以在众多练习者中,忽视其正确用气用力者却也不在少数。有鉴于此,本文旨在将顿手双把动作的正规练法解析公布于下,以便发扬光大。

    一、顿手双把的练习方法

    1、阳式起步练习(也叫斩顿):

    轻步站,前脚(左)向前进步,双手同时向上抬起,右手扣住左手,抬于胸口对应处;两掌心由朝下转为朝前,掌直立,五指乍开,肘部稍微弯曲,距胸四十厘米左右,随即后脚(右)也向前一步,随着后脚落地,双手掌同时寸劲向前打出,腕部随掌部的寸劲落势,猛地一顿,形成一股寸斩劲、顿按劲、爆发劲。接着又上后脚(左),同时收回双手掌,随着右脚的再次进发再如前一样打出顿手双把。这样上一步,收一步,再上一步再打把。这样一直向前练下去。

    尚有阴式起步练习(略)、阴阳式起步法(略)。

    2、应注意的眼法:

    顿手双把又称斩手双把,意即打时使用顿劲、寸劲。因此在使用时,必须看清对方的动向,把握好对方的顺着背着,把握对方身法的左右偏动,掌握其重心,注意对方手肩前后左右的换势和中节的变化以及根节的调动,盯好有利地形,选好进攻的三门,预测好一步能够到达的位置,然后选好时机,进而取之。与此同时,还要注意隐蔽自己的动向,不能让脸色、眼色泄露出丝毫端倪。有拳歌为证:

    (一)眼望广野一流川,青龙出水龙可盼;起动像似无名势,爆发顿手尤可赞。

    (二)眼看无人似有人,有人来犯已进身;人不犯我我不犯,攻取重心掏进心。

    (三)眼看有人视无人,手脚全到须用心;个中不能有闪失,顿手双把要打准。

    3、应注意的手法:

    顿手双把动作出手不明显,起手看似漫不经心,发则迅雷不及掩耳,出其不备,攻其不意,动作之快,速度之猛,使对方防不胜防。练习时应注意的手法有以下几点:

    A、起动手法要轻灵

    顿手双把动作起手手法有近似于“青龙出水”的味道,柔中有合斩,分中有化牵,整动柔中藏刚,刚中有柔,阴阳互通,轻灵而持重。

    B、运行手法要合情

    有拳歌曰:

    (一)起手钻思附青龙,双手捧合就地腾;掌合交递封地面,顿手把斩寸劲冲。

    (二)出手横拳无敌家,青龙出水尤可夸;式势轻运防四面,出手顿斩往前杀;后藏白虎能坐坡,前冲头艺甚可佳;有人来问拳中势,顿手寸斩称大侠。

    (三)起手近似龙出水,寸手顿斩掏心锺;掌根胜拳又一筹,双把力透增两倍。

    (四)起手钻思无敌家,双手捧合如献花;动发不分阴阳式,顿手寸斩堪可夸。

    C、顿手寸发力要整

    此把动作最后的发力,是集中于合身之力,在四梢发动的情况下,一瞬间爆发出来,使面前之敌无法存身,有拳歌日:

    (一)顿手寸发力要整,三节含存劲集中;惊警四梢有灵劲,气与力合又倍增;脚踏中门夺他位,雷声一动天地崩。

    (二)寸斩顿劲掌根生,六合三节全集中;四梢发动惊中起,抖擞一振双把精;有人来回拳中势,顿手双把扬威名。

    (三)寸劲顿发力气整,三心三意气要沉;肩推肘手如放箭,全仗脚蹬腰眼拧;三节瞬间一爆发,推山入海

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