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大学枪术(下)

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    (十四)翻身跃步拿、扎枪

    1、右脚蹬地起跳,左腿向上、向外摆起,身体腾空并向左后翻转。同时两手臂向左上举,两手使枪头向上挑起,继而向左、向下弧形穿出。目视枪头(图31)。

    2、左、右脚依次落地踏实,两腿屈膝。同时右手握枪把向外旋转扣腕,左手握枪内旋,两手使枪尖沿着顺时针方向向上、向右下划弧,成为拿。枪头高与腹部平。目视枪头(图32)。

    3、身体重心前移。右腿直立支撑,左腿向后自然伸直,左脚尖着地。同时左手松握枪滑动至右手近处握牢,右手握枪把向前推送,两手持枪向前扎出,两臂伸直平举,枪头高与肩平。目视枪头(图33)。

    动作要点:腾空翻身摆左腿与枪的运行要协调一致,右脚落地与拿枪的动作要同时完成。扎枪时上体向前倾,力达枪尖,两臂与枪身在一条直线上。

    技击方法:向前扎枪以攻击对方躯干及以上部位(图33用法)。

    (十五)马步击把

    1、左脚提起向前上步,两腿屈膝。同时右手握枪把向后抽拉,左手松握枪向前滑动握住枪中段。目视枪头(图34)。

    2、上体向左转。右脚提起向前上步,两腿屈膝半蹲成为马步。同时右手向枪杆中段滑动,左手握枪收至腰左侧,两手使枪把向前横击出。目视枪把(图35)。

    动作要点:枪把平行横向击出时力发于腰,枪杆贴紧腹部。

    技击方法:枪把击打以攻击对方躯干及以上部位或击落其手中器械(图35用法)。

    (十六)转身拿、扎枪

    1、上体向左转。右腿直立支撑;左腿屈膝提起,绷脚面。右手向枪把处滑动握牢,并向右斜上方举起;左手握枪向左前下伸出,两手使枪头置于左脚前下方。目视枪头(图36)。

    2、上体向左后转。右脚向左前落地,两腿屈膝半蹲成为半马步。同时,右手握枪把随转体屈肘收至腰右侧,并向外旋转扣腕;左手握枪向左前伸出,并向内旋,两手使枪尖沿着顺时针方向向上、向右下弧形转动,成为拿。枪头高与腹部平。目视枪头(图37)。

    3、左腿屈膝半蹲,右腿伸直,成为左弓步。同时,右手握枪把向前推送,左手松握枪滑动至右手近处握牢,两手使枪向前平直扎出。目视枪头(图38)。

    动作要点:提膝转体与提枪的动作要协调一致,身体旋转一周。左脚落地与拿枪的动作要同时完成,并尽量与腰部发力配合。扎枪力达枪尖。

    技击方法:转体提枪动作以拦截对方手中器械(图36用法)。

    (十七)双手舞花枪(3次)

    1、身体重心向后移。左脚提起撤回半步脚前掌着地,两腿伸直。同时,右手握枪向回抽拉至右肩斜上方,左手松握枪向中段滑动握牢。目视前方(图39)。

    2、右脚向前上步,身体重心向右腿移动,左脚跟抬起。同时,右手松握枪向中段滑动,并向上、向前弧形运行。手心向下;左手松握枪随之向内收至右腋下,手心向上,两手使枪把向前劈出。目视枪把(图40)。

    3、上体向左转,身体重心移于两腿中间。同时右手握枪随体转使枪把向下、向左、向上划弧,至脸部前方;左手随之向下收至腹前,使枪垂直于身体前方,枪头向下。目视前方(图41)。

    4、上体向右转,身体重心向右腿移动。左手握枪随体转使枪

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