TOP
综合 图书 期刊 名家 图片 视频 养生 导航 专题
我的收藏
加入收藏
切换繁体
谚语推荐: 一寸长,一寸强

古传潭腿(上)

外家拳
2016-05-27 21:20:44
作者:
郭文平
来源:
《武当》2009年第9期
加入收藏
0

古传潭腿是拳脚的基本腿法和拳功,为诸功之母。

潭腿起源甚古,人说它创自龙潭寺的武僧,或说它创自河南一位姓谭的武术家,又有说为唐末宋初的五代时期昆仑大师所创,名为临清潭腿,共十路。后发展为教门弹腿和少林弹腿等。总之,各家均有增演。

据张裕庚先生所介绍之精武潭腿,论及精武潭腿十二路,教门’弹腿十路,而精武潭腿似乎与古传潭腿更为接近,今将我所略知的古传潭腿录出,以供爱好者参考。

预备式:

1 两足并立,双手自然下垂,头直目正,平视前方,身体左转,上左腿呈左弓步,左掌前伸,右掌置肋处,双掌心向上(图1、2)。

2 身体下蹲呈左虚步式,右手呈掌上架于头上,左手呈钩手向后出,随即身体右转左脚并步,两手随转身前抄于胸前,两肘相合(图3、4)。

3 左脚横开一步呈马桩,两拳向两边平击出(图5)。

第一趟绳挂一条鞭

1 左拳回挂,置于胸处,目视左前方,左转身,右拳前平击,左拳后击。右腿向前直踢,脚尖绷直(图6~8)。

2 右脚落地,呈右弓步的同时,右拳随落步向前打出,左转身呈马步,右拳回挂平胸,身体右拧,左拳向前打出,右拳向后平击(图9~11)。

3 左脚向前踢出,左拳回收于腰侧。落左脚呈左弓步,左拳顺势向前打出,再右拧身呈马步。左拳回挂,左拧身呈弓步,右拳向前打出,踢右腿,收右拳,再落右腿呈右弓步,右拳再向前打出(图12~17)。

4 弓步不变,左拳变掌向右手扣住手腕,左脚偷步,置于右脚后侧,右拳拧劲呈拳心向上收于右腰侧。随即身稍右转,左掌向前打出,再打右拳(图18~21)。

第二趟十字绕三尖

1 身向左转,左脚向前上步呈。左弓步,左手回搂,变拳收于腰侧,右拳向前打出,随即冲左拳,踢右腿,右拳回收,左转身,落右脚呈马步,收左拳于腰间,冲右拳向右侧打出(图22~24)。

2 右转身呈右弓步,冲左拳,收右拳于腰侧,左脚向前直踢,脚尖回钩,右拳向前打出,左拳收于腰侧,左脚下落,右拧身呈马步。冲左拳,收右拳于右腰侧,再左拧身呈左弓步,冲右拳,左拳收于左腰侧(图25~28)。

3 踢右腿,脚尖回钩。冲左拳,右拳收回置于右腰侧。落左脚呈马步,收左拳于腰侧。左拳变掌,向右转身呈右弓步,左掌扣于右手腕处,随即收右拳于右腰侧,左脚偷步于右腿后,双手回带,随后左掌向前击出,再收左掌置于肩侧,出右拳平击(图29~34)。

图片1

第三趟劈扎倒掖犁

1 左脚后撤一步,呈右弓步的同时,左掌向前变拳打出,右拳收于右腰侧,身体后转呈左弓步,随转身左拳向后劈,右拳随转身向前正劈,双拳虎口朝上(图35、36)。

2 右腿向前踢出的同时,右手向肋间拐肘回压,右脚下落呈右弓步,右拳随落步向前打出,随即身体后转,呈左弓步,右手随转身回挂于腰侧。左拳旋转用仰拳向上向前打出(图37~39)。

3 右转身呈右弓步,右拳随转身向后反劈,左拳随转身向前正劈,双拳虎口朝上,踢左腿,左肘向腰侧拐压,左腿前落呈左弓步,左拳随落步向前打出。接着身体后转,左手随身

...

游客与普通会员仅显示1200个字符,如需浏览文章全部内容

您需要 登陆 并升级为 白银VIP会员(1元/月) 才可以查看文章全部内容,没有帐号? 立即注册
xhwusu
编辑:
本站文章皆来源于网络,旨在宣传,传承中华武术,如侵犯了您的权利,请通知本站,我们会第一时间处理.

返回武风形意首页

关于我们 |  免责条款 |  隐私声明 |  联系我们 |  广告合作 |  手机版   

武风武术网 xhw0@163.com 版权所有 备案号:吉ICP备09006692号

Copyright ? 2011 wfeng New Media Limited All Rights Reserved.

我们一直用心在做