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武风武术网>功夫频道>中国功夫 > 外家拳 > 祁家通背拳四路拆拳

祁家通背拳四路拆拳

外家拳
2016-05-30 22:03:49
作者:
单长文
来源:
互联网
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一、动作名称


一路 

预备势,托天式,人海式,拱揖式,双引手,劈山,似封似闭,右撇掌中拳,左撇掌中拳,掩手推山,猿猴入洞,指引,垫步腿,狮子抖翎,爽袖迎门炮,贯耳,裹横炮,扶手中拳,抹眉,拗步挑山,跨虎登山,擒捉(二十一式)。


二路 

回身擒捉,城门吊斗,大膀趄(老门),劈LI劈山,挑山,大劈挑,风轮式,双吊带,飞龙出水,狸鼠,连环爽袖,劈山,攉挑劈砸,横踏掌,三环炮(十六式)。


三路 

回身撩掌弹腿插掌,捋手中拳,右十字中拳,拍中拳,右摔拍中拳,左十字中拳,十字拦,倒步搅山炮,推窗望月,冲天炮,栽花手,缠劈,横冲二掌,大拍弓拳,左等打,右等打,云手中拳二势(十九式)。


四路 

回身劈山,插花手,穿掌中拳,连环引手,劈飞虎拦路,撩阴掌,迅雷炮,侧身不换势,摇身膀趄,狸猫上树,碾步中拳,劈山,拗步指引,托天式,人海式,收(十六式)。
共七十二式。

二、技术图解

一路

预备势
两脚并步站立,两手自然下垂于两腿侧,五指并拢,掌心靠腿外侧;头顶项领,体态中和; 

目平视前方(东方)(图4-1)。

(一)托天式
两手直臂仰掌(手心朝上),在身前成90。角,向上慢慢托起至头顶两侧;头微右转,眼随右手;从动作始到止,缓慢,深吸气配合(图4-2)。

(二)入海式
头转正,目视前方;两掌微向里合,掌心同朝下,罩向头顶(有贯顶意) (图4-3);双掌继续下行,经身前,缓慢按于下丹田处,用鼻呼气:身体松沉(图4-4)。

(三)拱揖式
右脚向右前方上步,左转体,面向北方,左腿直立并于右脚前,成丁形步,脚尖朝前(北);两手从下,由两侧向前抱拳拱揖;目视前方(北),成英雄势(图4-5)。

(四)双引手
两腿微屈,左脚向前移步,重心下降,右脚垫半步;右手在前,向前引手,左手护在右肘下(图4-6);紧,接着左手向前引手,右手回撤左臂下,即双手向前连环抖摔(图4-7)。

(五)劈山
接上动。右手由下向后、向上、向前直臂立掌劈山,落于右大腿内侧;左掌向上、向后碰右前臂后,立掌护在右肩内侧;脚落三七步,身正腰挺(图4-8)。

(六)似封似闭
左手向前半圆圈,立掌朝前,微屈臂;右手立掌,由下向上护于左肘下;重心后移右脚下蹲,左提膝步(图4-9)。


(七)右撇掌中拳
上左步,重心前移;右掌由右耳侧向前,同时左扭身向左斜下劈出;左手由下向里经右臂上方向前拍出;右脚提于左脚前侧(图4-10);左脚催右脚、寸加挤步;右手中拳向前冲出;左手变爪,捋带右手上部,撤回腰间;脚落五五步(图4-11)。


(八)左撇掌中拳
接上动。左掌由左耳侧向前,同时右扭身向右斜下劈出;右手由前向里、向前经左臂上方向前拍出,左脚提于右脚前侧(图4 -12)。右脚催左脚,寸加挤步;左手中拳向前冲出,右手变爪,捋带左手上部,撤回腰间;脚落五五步(图4-13)。

(九)掩手推山

上右步,前提膝;右手直臂仰掌,由右向前、向左平合,与左掌(左

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