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谚语推荐: 枪扎一条线,棍打一大片

戳脚(中)

外家拳
2016-05-20 21:56:06
作者:
钟海明
来源:
《搏击》2005年第6期
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  三、部分戳脚动作拆解
  
  (一)斜身拗步:
  1、练习方法:
  由立正开始,两手握空拳向左摆起,左脚随手动向右脚右前方上步(图1);两手向右摆动时,右脚同时向左脚左前方上步(图2)。
  要领:全身松紧时度,各节屈折适中,眼手合一。
  2、使用方法:
  ①摔法:敌出右手以指击面时,应及时出左手上右步,并用左手掩护中线拦截敌前手腕后(图3),右手急抓握敌右腕,同时左手向敌右肘后下插将敌右臂别直;左脚随手向敌右脚前上步将其右腿别直,然后向右后方摆头转腰(图4)。
  ②搬查:首动如(图5)式。右手抓握敌手腕,左手即朝上抄敌肘部,起左脚勾踢敌足碗部;然后迅速向左后摆头拧腰(图6)。
  要领:右手掌心朝上(为阳手)拦截,当接触敌手时即变为阴手(手心朝下),手一阴一阳突变即能生出手法。拧腰、摆头的动作是身法;技法(招法)凭借身法即能助长动作的灵性。
  (二)退海拾雷:
  1、练习方法:
  退海拾雷即撤步直拳或(回)撒手捏带直拳技法。以左戳丁步为例,右手拳屈臂向下扣压,左手拳心朝里向上钻(图7);当左拳钻过右手腕时即迅速向左前方翻滚打出(图8),右肘趁势收归拳位(即右乳右侧)。
  2、使用方法:
  敌出直拳或钻拳击头面时,马上出右手由外侧拦截敌手腕后部(图9);同时出左直拳冲打敌咽喉或下巴(图10)。
  若是右脚在前,敌又来势凶猛,则可向后撤右脚再以左直拳迎击。
  (三)右挑打搬打:
  1、练习方法:
  右手向上挑架收归右太阳穴上方,左手顺势向前出卡手或直拳,左脚随手势向前踢出寸腿(脚高不过膝)(图11)。左脚横形落地,右脚趟出翻足尖朝下戳立,右手随右脚戳丁向前上方抄搬,左手心朝上停在右肘内侧,眼看左手(图12)。
  2、使用方法:
  敌出手击胸面部时,马上出右手由外侧拦截其腕后,左手藏于右肘下用以保护胸部(图13);右手由截变向上挑时,则速以左脚勾踢其膝下部位,左手仍不离开中线停于腹前(图14)。
  
  左脚随敌向后撤步横形落地;敌抽右手以左手还击时,马上由敌左手外侧分开敌手并抓其腕部,右手随形向其左臂下插(图15)。
  右脚向敌左脚向上戳丁步时,右手即向上向右搬打(图16)。
  要领:右手左脚,左手右脚;手法、腿法、身法、腿法行动要一致。
  (四)云摩手:
  1、练习方法:
  云摩手法是一侧手脚齐出的技击方法。要是以左挑即踢右寸腿,右手同时用八字手形以虎口向上卡托敌肘后部(图17)。反式则应右手挑,左手卡托,踢左寸腿。
  2、使用方法:
  敌直拳击来时,马上用左手虎口向前上方托卡其肘后(图18);同时起左腿勾踢其胫骨(俗称迎面骨),右手护胸腹停于前方(图19)。
  要领:练习云摩手时既可以采用手脚齐出的方法,也可以采取一托一踢之法。
  (五)白蛇吐信:
  1、练习方法:
  以戳丁右脚为例,右手向下扒扣以练习扒压敌手的技能,左手同时由阳手(手心朝上)变阴手(手心朝下

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