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谚语推荐: 武谚阐秘

武当太乙游龙拳

武林门派
2014-03-19 16:19:51
作者:
佚名
来源:
互联网
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太乙游龙拳简介

《太乙游龙拳》是道家防身、健身、修身、养生术中较高级的拳种,属武当太乙派。太乙即太乙真人。又称太一真人。史书封禅书载:天神贵者太。道家极其信仰,尊为天皇太乙,加以奉祀,尊称为太一救苦天尊。为纪念这位罚恶扶善的天尊而取名“太乙”。“龙”是中华民族的象征和古代王室的标志。华夏民族的先祖炎帝、黄帝和“龙”都有密切的关系。“龙”气势恢弘,天上飞、地上行、水里游、无所不能。这套拳习练起来连绵不断、行云流水、騰云驾雾如龙游太空,故称《太乙游龙拳》。


中华武术分为两大流派:一为外家拳,称“少林派”二为内家拳,称“武当派”。《太乙游龙拳》属内家拳,故又名《武当太乙游龙拳》。其中有拳术与器械套路,有动功也有静功。它包括《太乙七十二闭手》、《太乙三十六擒拿》、《太乙乘风剑》、《太乙封山棍》、《太乙游龙功》、《太乙行步功》、《太乙阴阳萌生术(又称太乙龟息功)》等。


“太乙游龙拳”,属“武当太乙游龙拳”这门拳术总称之列,除了“太乙游龙拳”外,其下还包括擒拿套路“太乙七十二闭手”,器械套路“太乙乘风剑”、“太乙封山棍”、“太乙双鞭”、运功“太乙游龙功”、“太乙龟息功”等。


太乙游龙拳整个套路分3段共60个动作。一般为单边练习,练习一遍所需时间为10~l 5分钟;也可翻边练习,这样时间和动作增加将近一倍。
腰腿功:腰腿功是练武的基本功,太乙游龙拳展示的是内家拳、外家拳诸多基本功兼具的一个完整的武术套路.其中包括了各种各样的手型、步型、手法、步法和身法。如旋转乾坤的翻身,青龙撅尾的燕式平衡以及仙鹤伸腿的侧平衡等。因此,一方面武术基本功好的人,练习太乙游龙拳时动作就比较容易到位,另一方面,武术基本功差一些的人,通过练习太乙游龙拳,可以练好腰腿功,两个方面是相辅相成的。

缠丝走化功:缠丝走化功是一种具有技击防身作用的比较高级的功法。太乙游龙拳的动作都是由技击动作演变而来的,每一个动作都具有不同的技击意义。它最大的特点是:后发制人。即先用缠丝走化功化解对方的攻势,再用反擒拿,点穴等手法制服对方。


以下是武当太乙游龙拳六十式拳谱


预备式 起式

第一路:

 1、卧龙伸筋  2、道袖双舒  3、无量天尊  4、白猿献果

 5、金鸡斗蟒  6、送鸟上林  7、蜻蜓点水  8、黄龙兴浪

 9、织女穿梭 10、穿莲行舟 11、海底捞月 12、金蝉脱壳

13、道童撞钟 14、白蛇缠身 15、顺水推舟 16、瞻望前程

17、青龙出海 18、霸王开弓 19、龙潜海底 20、白猿献果

第二路:

21、游龙戏水 22、隔窗吹灯 23、海底捞针 24、霸王举鼎

25、朝天擎香 26、铁门双开 27、双龙戏球 28、童子抱琴

29、青龙撅尾 30、灵猴偷桃 31、旋转乾坤 32、回身射箭

33、推窗望月 34、仙鹤伸腿 35、流星赶月 36、盘龙卧虎

37、顶天立地 38、蛟龙转身 39、乌龙摆尾 40、白猿献果

第三路:

41、万念归一 42、

...

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