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>功夫频道>中国功夫 > 武林门派 > 武当绝命剑对练(上)
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武当绝命剑对练(上)

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    武当绝命剑共有三个套路,单练套路为两路,对练套路为一路。对练套路是武当绝命剑之精华,是对两个单练套路的理解与应用。它姿态优美,用法精巧,攻防合理,变化莫测,结构严谨,刚柔相济。全套剑路始终贯穿着斩、砍、劈、闪、剁、露、拦、扑、束、云,十字法则,不失为内家剑法之精粹。武风武术网http://www.wfeng.net

    武当绝命剑为屈克章老先生所传授。屈老师原系北京白云观道长,解放以后还俗,但仍孜孜不倦地精研中华武术,尤其对剑术的研究,已进入炉火纯青之境。武当绝命剑对练,原为若干个分散的攻防组合小套路,经过屈老先生几十年的演练和研究,使其技法更加丰富,套路愈趋完善。

    为了使这朵中华武术之奇葩开放得更加绚丽,不致于在我们手中枯萎,故将其整理成文,以与广大武林同仁共同探讨。因水平肤浅,有不妥之处,望广大武术爱好者予以斧正。

    预备势

    甲乙二人侧面相对站立,甲面向南,乙面向北,二人同站在一条中心线上,相距约3米,各以左手反握剑柄,使剑尖朝上贴靠于臂后,右手贴靠右腿侧,两臂自然垂直,两脚靠拢自然站立,目视前方(图1)。

    要点:身体中正,虚灵顶劲。左肘微微上提,以免剑刃靠身。神态安然,呼吸自然。

    一、甲乙弓步持剑前指

    甲乙双方同时动作:1右脚向右侧撤半步,重心下移,膝微曲,左脚随即向右脚靠拢,脚尖点地,屈膝。同时,右手变剑指,腰微向右拧转,带动右臂向上侧平举,高与耳平,手心向上。左手反握剑,屈肘向左上划弧,停于右胸前,手心向下,目随右手动(图2)。

    2上动未停,左脚向左前方迈出,屈膝成左弓步;右腿自然蹬直,身体随即向左转90度,同时,左手持剑随身体的转动经左膝前向左后方划动,停于左胯外侧,手心向后。右手内旋,手心向下,经右耳旁向左前方指出,目视右手(图3)。

    要点:

    1左右手的运动要与腰的转动合为一体,不可有先后之分。左右脚的虚实变化要清楚,两臂不可僵直。

    2左手的搂膝动作要在弓步完成以前,不可弓步形成再划弧。左手反握剑要紧贴小臂,运行时不可碰击身体。左肘要微曲,不能挺直,全身动作协调一致。

    二、甲乙左虚步藏剑

    甲乙双方同时动作:1身体向右拧转90度,同时,右臂向右下方弧形摆动至右胯旁,手心向上。左手握剑,随身体的转动自然摆动,目视右手(图4)。

    2上动未停,重心移至右腿,屈膝;左脚撤至右脚内侧,脚尖点地。同时,两手从两侧向上屈肘,合于胸前,手心相对,右手接剑,目视前方(图5)。

    3上动未停,右腿重心略向下移,左脚随即向前伸出,脚尖点地,膝微屈成左虚步。同时,腰略向左拧转,右手握剑向右下方抽拉,手心向里,刃分上下,停于胯外侧。左手向胸前、向上、向前弧形指出,手心向里,目视左手(图6)。

    要点:

    1身体和臂的摆动要自然,并与腰的转动合为一体。

    2两脚的步法要清晰,两膀相合,不要耸肩,剑身要紧贴小臂。

    3步法虚实要分明,两手的动作要同时完成,不可有先后之分。两臂要有挣力,不可僵直。身体中正,沉肩、含胸拔背。

    第一段

    ...

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