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龙门秘拳——玄灯攒

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    玄灯攒是一套秘传于道教宝山数百年、用于养身与御险的古妙拳法,迄今没有增删,保留了传统龙门派拳术的原韵。

    玄灯攒古朴灵滑,刚柔相济,但其刚又不似外家直劲,柔也异于太极之力。其势沉柔摄魂,百骸灵荡,绵力续济,绷撑八方;纵横往来间,或如和风皱水,霎变则惊涛骇浪;开合升降处,甲庚暗潜,气血荣养;功深自成“八卦衣”(护身弹抗反应)、“霹雳闪”(触变惊爆力)、“掀撼气”(合气扑浪劲),是典型的内外兼修拳法。

    1.起势

    面南正身静立,默存师影。待体松气匀后,两手抱拳,躬身颔首。然后双手自然垂落于体侧(图1)。

    2.十方拱卫

    (1)双手仰掌左右上举合于头顶,然后翻掌向下沿胸前插落,同时身形左右游动。右腿屈膝半蹲,左脚尖点地虚立于右足旁,两掌同时向右、向上、向左画圆,左掌微扣护于左耳,右掌由爪过渡为拳止于左颊,双目前视(图2)。

    (2)身形右拧,两手同时向下、向右、向上画弧,右拳随肘后拉于右耳侧,左掌前切,右腿勾足向前斜踩(图3)。

    (3)右脚后撤落地变左骑龙马,双手化掌捋至身右侧,继弧形抬起向前下方扑按,止落于裆膝前(图4)。

    3.掸尘安醮

    (1)身右闪,左脚向左前移变左弓步,同时左掌向左前方撩击。继将身形左藏,右掌向前弧形扇击,左掌中护,藏颊前视(图5)。

    (2)上势不变,双手随目微向上领,右腿乘势向前隐蔽踩出(图6)。

    (3)右足前落屈膝半蹲,同时双掌收于腰间。上左脚提胫踝贴扣于右掤窝,双掌向前撑撞(图7)。

    4.风振旌幡

    (1)左脚弧形向前绕半圈止于身体左侧,左手随之向右、向前、向左画一平圆,止于左足上方平肩高度,同时,右手向左画平圆屈肘落至右胸前,双掌虎口向前,目随左视(图8)。

    (2)左脚向左前方画一小圈落步,左手向右肩推拨,右手向左胯外探抓。接以左脚向右勾挑,右腿独立,同时双手左右对扯,身目左盼(图9)。

    5.祥云护真

    (1)左脚回摆返落原地,急上右脚沉身左拧成马步,同时,双掌顺势向右画圈,右掌护于左颊,左掌经左胁贴背护于右肾,扭头右盼(图10)。

    (2)身形右拧,左足抢插右脚前落成马步,沉肩坐胯,双手松劲蓄势,以腰为轴蹬地发力,双手握拳由腰间向左右抡臂弹抖,双目右盼(图11)。

    6.扫云净陛

    (1)碾脚调距变右弓步,右拳变掌内缠后向右托送,左拳经胸前变掌下按于左胯侧(图12)。

    (2)承上动,反向运行一次。然后上右脚并于左足旁,右腿屈膝半蹲,左脚尖点地踮足,左掌上架过顶,右掌向前撑打(图13)。

    7.呈疏驭气

    (1)双掌经身体左侧向右回带,左掌立于体前,右手屈肘回拉护于耳旁。右腿屈膝上提,左腿独立,双目前视(图14)。

    (2)右脚跺地震步,同时双掌收于右肋蓄力。随即左脚向前跨步,右脚滑步紧跟成左弓步。双掌猛力向前撑打,身目前探(图15)。

    8.阆廓初开

    (1)身形右移变右弓步,右掌向右开臂,接向左、向上、向右画弧收于左锁骨处,左掌屈肘护于右乳,双掌掌心向下左右平行缓拉(图16)。

    (2)右掌翻掌收于腰际,左掌向

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