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喻家少林六合拳的外练内修

武林门派
2017-03-26 12:35:16
作者:
冯运志
来源:
互联网
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南充喻家少林六合拳自清道光年间入川后,遵循祖师门训,历代重视外练内修。师爷喻应熊秉承家学,精通六合内外功法,在清军中曾任游击统领之职,因武功出类拔萃,被选入宫前伺卫,后保驾有功获钦赐铜质二龙抢宝龙牌;恩师喻俊卿天资聪颖,自幼随父外练内修,习得一身精湛的喻家少林拳技。曾于1953年、1956年先后代表西南区和四川队参加全国武术比赛荣获金牌,享誉武林。

喻家少林六合拳注重外练内修,主要体现在以下两个方面:

一是将六合原理作为指导喻家少林六合拳外练内修的法宝。何为六合?师门六合的概念是根据人体特有的内外互动规律所产生决定的。六合又分为外三合和内三合,二者相合又称六合。外三合即:眼与手合,手与脚合,肩与胯合。很明显,外三合是喻家少林六合拳外练(即外动相互协调配合)的诀窍。内三合即:心与意合,意与气,气与力合。不难看出:内三合是对喻家少林六合拳内修(即内动相互协调配合)的一种感悟。只要按照六合内外协调相合的原理练功行拳,就会动作舒展大方,技艺不断提升,这正是把握喻家少林六合拳技的奥妙所在。

二是将打好师门内外功基础训练,视为抓好喻家少林六拳技搏击训练的保障。喻家少林六合拳技搏击要求既要动作敏捷有力,还要承受皮肉之苦,就得重视拳技搏击的内外功修炼。

外功训练主要以沙包为主。沙包分坐包、吊包、甩包三种。另外还有沙盆、草笼桩、麻允桩、檀木桩、天滑子、地滑子等。其作用是:坐包批掌力、吊包增臂力、甩包操爪力、草笼桩、檀木桩批腿力、麻允桩练肩背、批肘力,沙盘练掌指,天地滑子练臂力;这些都是外功训练不可缺少的方式。

喻家少林六合拳健身强身所修炼的内功是喻家少林罗汉功。主要方法是气贯丹田,再由丹田遍及全身、此功以静为主、以动为辅、以意化气、以气化神。动则生阳、静则生阴、吞清吐浊。练时需闭目存神、闭唇叩齿、呼吸自然。常练此功能益气血、强筋骨、通血脉、活经络,使之精血强、血脉旺、经络畅通、而百病不生,身体尚能承受敌之重击;是健体强身之至宝。

关于习练喻家少林罗汉拳功能产生强身健体的功效,师门一些六合拳弟子在修炼百日打通任督二脉后,进行抗暴排打批练时已颇有体会。笔者的两位师兄,在他们身体遭受不幸变故时,选择以喻家少林罗汉功进行修身康复锻炼,重获新生。

南充博凯公司总经理、喻家少林六合门拳法研究会会长刘朝贵师兄是一位荣军。当年,他拖着伤残之躯拜在喻俊卿老师门下。喻老师一边为其疗伤,一边传授喻家少林罗汉功进行疏通经络、行气活血、修身康复锻炼,使他的身体逐渐恢复活动功能,最后终于扔掉两只四脚凳站了起来了,成就了一番事业,并遵师遗愿执掌喻家少林六合拳大旗,这已成为一段佳话。

另一位师兄是南充喻家少林六合拳法研究会荣誉会长、恩师之子喻培君医师。当他患脑血栓之后,以家传少林罗汉功行气活血、消栓通脑络以配合药物治疗;在坚持数月内功修炼后,脑络畅通、供氧恢复,不仅大脑清醒正常,而且依然能够悬壶济世,行医救

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