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武当流通门

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    掌功,武功手上绝技之一。其练功方法,却因习者各门修养之不同而大异,尤其是本门秘传的修炼法,掌握者更是绝不轻易示人。

    本套练功方法于世俗之练功截然不同,是以内气行功为主,辅以拍、印、摔、切、点五法行功外壮,每日一小时秘法修炼,配以秘法药功辅助行功,短时间内,手的组织便逐渐发生变化,掌部骨骼不断致密,手掌增厚、坚硬,产生出与一般气力不同之劲,杀伤力非常强大。因此,霹雳掌功练成后,便能顺利地利用阳劲伤害敌人的筋骨,或者用阴劲伤害敌人的脑髓和内脏,置对方于死地,外表都看不见伤痕。所以,历代师尊认为此法为杀人之术、追魂掌、断命手。

    一、内壮玄功

    (一)补气法

    1.双脚开立与肩同宽,身正背直,全身放松,两掌自然下垂于体侧,自然呼吸,舌舐上腭,排除一切杂念。(图1)

    2.吸气时两臂左右分开自然抬起,直至两掌举于头顶上端,掌尖向上,掌心相对。(图2)

    3.两掌心相合,气吸足后似喝水一样把气以及口内唾液一起咽下去。然后再舌舐上腭,同时两掌由头顶部辅助意念由胸前下沉至小腹部(丹田)。随着气沉丹田,小腹鼓起,掌尖相对,掌心向下,两臂撑直。(图3)

    上述动作反复3遍。

    (二)大力玄功法

    1.口吸补气一次,随之气沉丹田,下行至裆下会阴,再经身后尾闾左右分开,沿脊椎两侧上行两肩、两臂、至两手掌劳宫穴。随后用鼻吸气,两臂鼓气自然抬起,至与肩齐平,掌心向下,两臂伸直再左右舒张,意念气至手指梢部。(图4)

    2.两掌屈指握拳,意力收紧,用鼻喷气24次,两拳一下比一下收之更紧。(图5)

    3.转拳,拳眼向上,两臂相对合至胸前,两臂伸直,拳心相对,两拳向内扣腕,意力紧扣两腕,鼻喷气24下,两腕随之一下比一下扣之更紧。(图6)

    4.两腿左右分开,屈膝下蹲成马步桩,两手屈臂握拳收于腰间,两足十趾抓地扣紧。吸气时全身放松,吸气满后,全身用力将气从鼻中喷出,同时两拳扣紧,一呼一吸24次,两拳随之一下比一下收之更紧。(图7)

    (三)乾坤掌气法

    1.接上势,双掌向前伸直,距离与肩同宽,十指向前,双掌大拇指相对,小指向外,掌心向下,双脚左右开立成高马桩势站立,全身放松,十趾抓地。(图8)

    2.用口作均匀细长地吸气,吸气同时直臂,双掌由内向左右渐渐分至身体两侧,分至侧平举时,正好气吸满。(图9)

    3.用鼻呼气,同时将双掌渐渐向内合拢,至与肩同宽时,正好将气呼完。(图8)

    如此一呼一吸,一开一合反复练习,次数由少至多,当然次数越多越好,最少要开合36次以上。

    注:此势吸气时要意守丹田,呼气时用意将丹田之气引至双手掌心。

    (四)混元掌气

    1.身体正立,两腿并拢,目视前方,配合吸气,左手由左侧向上伸托,掌心向上,掌尖向右,如托天之意;右掌掌尖向外,掌心向下伸按,边吸气边用暗劲徐徐托按。至力尽,再全身放松呼气。反复练习3次。(图10)

    2.接上动,配合吸气,左掌向下伸按,右掌向上伸托,与第一势动作相同,唯方向相反。反复练习3次。(图11)

    3.接上动,左臂不动,右臂

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