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燕青拳/迷踪拳

燕青拳,中国拳术之一,其特点是动作轻灵敏捷,灵活多变,讲究腰腿功,脚下厚实,功架端正,发力充足。此外,眼神和腿法的配合,独具风格:眼神集中一点,兼顾八方,眼助身法,眼助气力。腿法要求劲足力满,干净利落...

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燕青拳/迷踪拳专题列表

燕青拳/迷踪拳_概述

燕青拳,中国拳术之一,其特点是动作轻灵敏捷,灵活多变,讲究腰腿功,脚下厚实,功架端正,发力充足。此外,眼神和腿法的配合,独具风格:眼神集中一点,兼顾八方,眼助身 法,眼助气力。腿法要求劲足力满,干净利落。各种拳套大多由各种手型、步型、腿法、平衡、跳跃等50多个动作组成。其技法,上肢有甩、拍、滚、掳等击法,下肢有 跳、截、挂、缠等腿法,配合靠、闪、定、缩等身法,组成技击性较强的攻防技术。其步法强调插裆套步,闪展腾挪,窜蹦跳跃。中华人民共和国成立后,燕青拳被列为全国武术表演和比赛项目。

燕青拳又称秘宗拳、颜青拳、弥祖拳、迷踪拳、迷踪艺。燕青之称,传为《水浒传》中燕青所传;又云燕青为官府所辑之人,故隐姓埋名,称其术为秘祖;又称燕青被人捉拿途中,在雪地行走,巧施步法,得以逃脱,又名迷踪。以上诸说,假托小说人物,不足凭信。据史料记载,它出自少林,最早为河南嵩山少林寺"烧火僧紧那罗王"所创。相传,他原不在少林寺出家,他游遍天下访遍名师.后来少林当了一名烧火僧,他头不剃,脸不洗,穿破僧衣, 目的为掩盖起真面目.元朝时红巾军攻打少林寺,众僧不能抵抗,紧那罗王手持一条铁棍打退百万红巾之兵,后借燕青为名创燕青门,其有一师姐(为道姑),练秘宗拳,故称"一路秘宗,二路燕青,燕青秘宗不分家''

燕青拳,它具有内家拳内避,练精化气,弧形走转之势,又兼有外家拳的开张,劈打,舒展之态,更以其动作变化丰富而体态灵动,受到广大爱好者的喜爱

燕青拳是子午门三十六杀手功之一。此拳钢柔相济,内外兼修,招式大开大合,有排山倒海之势,内藏杀机,专击人身之要害,往往一招半势能制敌于死地,为防止此功传入歹人之手,帮此拳法一直密不外传,只传入本门中品德高尚正派之弟子。

历史渊源

燕青拳是一个古老的拳种。

据史料记载,它出自少林,最早为达摩所创。相传,宋代的周侗精习此艺,其弟子林冲、卢俊义也是习练此拳的高手。还有一说是唐代少林寺僧外出至一高山,见到一种猿状动物相斗,遂得到启发,后造此拳遂名为猊猔拳。 围绕着秘宗拳的起源有许多传说,拳法的名称也因之众说不一,如“燕青拳”、“秘宗拳”、“迷踪艺”、“猊拳”等等。

传说之一,认为这个门派起源于唐末,传至宋代由卢俊义(梁山好汉之一)在少林寺整理发展而成。后来卢俊义把此拳传给了燕青(梁山好汉之一),自己引退,以后由燕青传播这个拳法,故称之为“燕青拳”。

传说之二,燕青的门徒因为燕青上梁山造反而隐其名,故称之为“秘宗拳”。

传说之三,燕青上梁山时,施展绝技使雪地上不留足迹,追兵迷路,故称之为“燕青拳”或“迷踪艺”。

传说之四,唐代少林和尚云游至四川深山丛林之中时,遇狻猊(传说中的一种猛兽)相斗,其动作灵敏,自然柔顺,刚柔相济,神气内藏,遂据此创编“猊拳”。

传说之五,这个门派的行拳路线复杂,有如“蜘蛛巢状”,具有可以瞒敌眼目的独特步法,所以名为“燕青拳”或“迷踪艺”。由于古时传拳多靠口授身传,少有文字记载,而且以上传说大体谐音,故上述说法尚待考证。

燕青拳后来传到清代的孙通, 燕青拳传入沧州青县,在清代乾隆年间。当时的山东泰安人孙通曾在嵩山少林寺苦习树年,燕青拳艺炉火纯青,被人尊为“万能手”。孙通因犯命案去东北避难,途中,在青县和静海县交界的大屯村和静海县小南河村分别传下燕青拳。此后燕青拳分两个渠道传入青县,在青县又分两支广泛流传。

一支流传的具体情况是,孙通受风寒病在大屯村,幸蒙村里人照料。为报恩孙通将燕青拳在大屯村进行传授。当时传授的出名弟子有铜锤吕明、大刀韩七、快腿文林等人。这些人当时不仅在官府有一定的地位,特别是在武林界有相当的名望。后有吕明传艺于北大港苏家园的周达,周达和其子传青县大许庄的赵廷杰、赵廷桢和欧辛庄的杨福臣等人。

另一支流传的情况是,孙通去东北途经静海县小南河村时,见霍氏宅屋环境秀丽、风景优美,料定若经授艺日后定出杰人。于是在霍家也传下燕青拳,据说霍元甲的曾祖父就是孙通的高足。

“铁巴掌”“镖神”

是霍元甲师兄弟青县的刘宝祥和张金堂都曾做保膘行当,人送两人外号“铁巴掌”和“镖神”。二人的燕青拳曾师从霍元甲的父亲霍恩第。刘宝祥和张金堂自幼练习长拳和燕青拳,练就了一身硬功夫,一次二人去天津路过静海小南河村,慕名拜访了霍恩第大师。切磋武功,两人均败于霍大师,敬佩之余便拜霍恩第为师学练燕青拳。当时两人常与霍元甲在一起练功,以师兄弟相称,因两人年长元甲,称元甲为师弟。经五六年苦练,刘、张武功达到上乘。刘宝祥铁臂功、铁砂掌功夫绝伦,一掌拍下,十余块青砖破碎,人称“铁胳膊”“铁巴掌”。张金堂精于技击,两人在青县一边做保镖,一边授徒。后来张金堂去东北做镖师,有“镖神”的称号,威震东北武林。 青县以赵廷桢、刘宝祥为代表人物的两支燕青拳代代相传,到上世纪二三十年代,受战争形势的影响,青县习练燕青拳达到鼎盛时期。当时全县习练燕青拳的村庄有60多个,人数达5000余人。其中,被朝廷封位,在军队和上海精武会任教及保镖护院的达数十人,佼佼者有赵廷杰、赵廷桢、刘宝祥、张金堂、张忠堂、杨福臣、张殿奎、李桂平等人。

现在,青县习练燕青拳者多为第七、八代弟子(从孙通算起),全县习练燕青拳的村庄有40多个,达400多人。赵氏支的传人较多,代表人物主要有梁金成、梁金桥、王风岐、杨玉州、胡光明等人,刘氏支的代表人物有李玉川、刘俊歧等人。

风格特点

概括

燕青拳的特点是动作轻灵敏捷,灵活多变,讲究腰腿功,脚下厚实,

功架端正,发力充足。此外,眼神和腿法的配合,独具风格:眼神集中一点,兼顾八方,眼助身法,眼助气力。腿法要求劲足力满,干净利落。各种拳套大多由各种手型、步型、腿法、平衡、跳跃等50多个动作组成。其技法,上肢有甩、拍、滚、掳等击法,下肢有跳、截、挂、缠等腿法,配合靠、闪、定、缩等身法,组成技击性较强的攻防技术。其步法强调插裆套步,闪展腾挪,窜蹦跳跃。中华人民共和国成立后,燕青拳被列为全国武术表演和比赛项目。

燕青拳的风格特点,主要有:

古老深奥,博杂精深

燕青拳自达摩创拳至今已有1400多年的历史。在漫长的历史长河中,燕青拳不断丰富和发展,由最初内容比较单一逐渐发展成从理论到拳术比较完备、内容浩繁、博杂而精深的优秀拳种。燕青拳的基本含义可归纳为“疾速、猝击、隐含、刚柔、虚实、变化等。外型看似长拳,但内容很杂,既有少林拳、鹰爪拳、通臂拳等拳的特点,又含有太极拳、形意拳、八卦掌的一些特点。劲力上化拙归巧,易僵为灵,练求明劲、暗劲、横劲、开合劲、抖放劲、螺旋劲等。技法上讲究全身为法,动即是法,尤以靠、抱、粘、拗、顶、弹、拨、挎、掸、提、撩、缠、击、拦十五字技法要诀为精华。

内外兼修,刚柔相济

习拳的基本要诀是“心意为本”。基本的要求是“要练拳,先修心,习

武功,意为先,心为主帅,意为先导,意导气行,气催力发”。行拳走式要求连惯、圆和、自然。不动则正,一动如行云流水,连绵不断,一气哈成。招式变化都在行动之中,。实战时讲求乘人之势,借人之力,借力打力。行功习拳最忌劳气拙力,讲究练求刚柔之劲。艺到精纯,诸法融会贯通,招法举一反三,生化无穷,变化莫测,随心所欲,顺其自然,运用自如。

古朴无华,注重实用

拳式古朴明快,讲究实用,招招式式非打即防,没有花架子。实战中基本的招法是:远踢近打贴身摔,远手近肘贴身靠,高崩低砸中间挎,迎打截打连续打。攻守合一,攻防要害,防攻并举,虚实并用,手脚齐发,上、中、下三路并进。主要技法有:猝击法、虚实击法、连击法、拦迎击法、躲闪击法、困击法等等。

身法独特,尤重腿功

身型讲“抱桩为虎形,提拦为马形,搭袖为鸡形,盘坐为蛇形”。身法讲究挺胸收腹,歪腰斜胯。拳式中反打、侧打、拧转、旋转的动作比较多。手型有多样,拳、掌、勾、爪、拐等十几种,手法有云手、捋手、缠手、掸手等近二十种。手行似浮云,遮人耳目,出手三招,刁钻古怪。特别是双掌为刀手,下穿下卦,掸、挥、削、砍连连不断。十分重视下盘功夫练习,有“入门先蹲三年桩、踢三年腿”之说。架子和弹腿主要是练腿功的。腿法变化多端,有踢、蹬、踹、搓、跺、撩、扫等十数种。步型主要有马步、弓步、虚步、丁步、歇步、仆步、独立步、跪膝步等,行步则以蹬步和系统套环步为主。步法要求轻灵自然,如猿纵,似猫行。

脚腿功夫

5、燕青拳很重视下盘功夫,下盘功夫是指腿脚功夫,主要有三方面的内容:一是步型.表现为定式,如一些桩式或专门练习基本功的步子以及拳术套路中的定步,主要有马步、弓步、虚步、仆步、独立步、歇步、跪步等。二是腿法,主要指脚的一些技法,如弹、蹬、搓、踹、踩、扫、踩、勾、蹶等。三就是步法,是指动态的.在运行当中的步子。

主要内容

燕青拳内容有:

①徒手(燕青拳、三步架等);②器械(青龙剑、明堂刀、五虎断门枪、春秋大刀等);③对练(讲究十二诀:谈空、捷进法、救应法、达变法、拆变法、虚实救应躲闪法、半避风短

打、燕青十打、五花绵掌、迎面对、绵掌拔步打法、里外战);④硬功(铁裆、铁沙掌、铁顶);⑤医疗保健功(十二练手,根据中医经络学说编制,主要以防治疾病、延年益寿为目的)。

燕青拳是以技击实战著称于世的。实战技法基本功夫习练法中,有单人习练和双人习练之法。单人习练中有空击法和实击法。空击法中有身体各主要部位具体习练方法。实击法中有击打吊袋、木桩、群木阵等习练之法。双人习练中有直力、横力、竖力、开合力、旋转力及躲闪、迎挡、模拟实战练习等等。燕青拳的实战技法基本功夫习练法——单人空击练习是其中之一。燕青拳实战技法基本功夫习练法——单人空击练习是根据老拳谱的要求,对身体从头到脚一些主要部位进行练习,从而能够提高这些部位的实战击打能力。这十三个主要部位练习的主要动作,每个动作都有它的实战技含义。

习练步骤和要求

燕青拳的习练,有一套比较系统和步骤和要求。在习练步骤上,要遵循“先功后拳,先易后难,步步深入,层层提高”的原则。开始习练时,主要是活:身功、桩功,同时习练架子和弹腿。有了一定基础后,习练徒手和器械单练套路。相当熟悉后,再练徒手和器械对练套路。最后进行散手练习。在整个习练过程中,还要因人制宜,区别施教,根据习者不同情况教习适宜功法。

在整个习拳过程中,要经过三个阶段:一是筑基阶段,这一阶段要按“准、顺、狠”和要求练基本功夫,达到拳式准确,套路熟练,基本功扎实。二是脱俗阶段,这一阶段要按“真、快、巧”的要求习练升华的功夫,达到拳技纯巧,超出一般,升华脱俗。三是化境阶段,这一阶段在拳技熟巧、升化的基础上练出“精、妙、绝”的功夫,达出神入化之境地。

燕青拳重器械有青龙偃月刀,其刀法是三国时关公之刀法。青龙偃月刀朴实无华,注重实战,招招式式非打即防,防中寓攻,防攻并举。走式行刀式急招险,招威式猛,硬拦猛进,势不可挡。青龙偃月刀之练习需有好的身法,刀身合一,方见神韵。青龙偃月刀之技法主要有:撩、劈、砍、抛、削、抹、剁、挑、斩等。

擒拿八法

摔、打、踢、拿,是武术最基本的四大技法。擒拿是其中之一。燕青拳是以

技击实战著称于世的,擒拿术的内容也比较丰富、系统、全面,主要有抓拿法、打拿法、摔拿法等。在这里,介绍抓拿法八式。

前抓脖拿

(肩)

1、双方对峙站立,对方左脚向前上步,用双手向前掐住我方脖子(抓双肩同)。

2、我速用左手向上按住乙方左手掌,右脚向前上步,身体左转,用右臂向前、向左、向下推压对方左前臂。

后抓脖拿

1、双方前后站立,对方于我身后右前式并用双手紧紧抓住我脖子。

2、我急用左手向上扣住对方右手掌,防其挣脱,同时身体右转,右脚向右跨步,用右大臂向后、向下推滚缠压对方右前臂。

抓大臂拿

1、双方均左前式站立,对方右脚向前上步,用右手抓住我左大臂。

2、我左臂快速屈肘用力紧紧夹住对方右手掌,并向右、向下推压对方右掌臂,身体同时右转前俯。

抓胸拿

1、双方均左前式站立,对方左手向前用力抓住我胸部。

抓胸拿,要根据对方力量大小等情况采用不同的拿法。

拿法一:我双手用力挤紧扣住对方左手掌,同时向前、向左、向下推按滚压对方左掌臂。

拿法二:我用左手用力扣住对方左手掌,右脚向前上步,身体向左拧转,用右大臂向左推撞对方左前臂或肘关节。

左手抓右腕拿

1、双方对峙,对方左脚向前上步,并用左手抓住我右手腕。

此为大缠丝拿,可用两种拿法:

其一:我左手按住对方左手掌,手指扣住乙左掌小指一侧,右手用力向右切掌,双手同时用力前前,向下压撅对方左手腕。

其二:我用左手扣住乙左手掌,右前臂向前,向左、向下缠压对方前臂。

右手抓右腕拿

1、双方均右前式站立,对方右手向前抓住我右手腕。

此为小缠丝拿,拿法有二:

拿法一:我左手抓住对方右手,拇指抓拇指,余四指抓四指,右手向上、向右、向下缠拿对方右手腕。

拿法二:我左脚向前上步,左手从对方右臂下向上,向右扣住对方右掌,右手向右缠拿对方右腕,双手同时向前、向左、向下缠拿对方右前臂。

左手抓右手指拿

1、双方对峙,对方左脚向前上步,用左手向前抓住我右手指,并欲后撅。

2、我右臂向前填肘,左手扣抓对方左掌,双手同时向前、向左、向下缠拿对方左手腕。

右手抓右手指拿

1、双方均右前式站立,对方右手向前抓住我右手指,并后撅。

2、我右臂向前填肘化解对方右手抓撅,同时,左脚向前上步,左手从对方右臂下向上、向后扣住对方右掌,双手同时用力向前、向右、向下缠拿对方右手腕。

主要流派

根据当时孙通传艺区域大体可分为五支:

第一支:沧县苏家园的吕铜锤为代表。此支传播面为沧州东北部,含黄骅、青县。周达、王玉山、黄德贵、吴凤山、杨金榜、王长荣、黄凤山、左清和是近代当地名师。此支第八代传人杨玉周、褚学发、李玉川、张义田、胡广明、刘永泽、王树田、李玉桥、刘俊琦等在各地广招弟子传授此艺,并于公元2001年经政府批准成立了青县燕青拳研究会,并将此艺著书发表。第二支:东光县的霍旭武为代表。此支后来迁居静海小南河村。此支在传播中有创新改造,编有“霍式练拳七十二式”。霍旭武之孙霍元甲在清朝末年应上海陈公哲之邀创“精武馆”并挫败洋人大力士而闻名中外。

第三支:沧州东郊的陈万善为代表。此支陈凤岐、陈友亮成为当代名师,并于1992年将此艺著书并译成英文版在国内外发行。

第四支:沧州李龙屯庙内住持智元和尚为代表。此支在其周围各村广为传播,清末出硬功名家上官长元,人称“官铁人”。

第五支:沧县科牛余氏为代表。余传高家口刘氏、刘传高氏,后辈高玉廷是传播该拳的佼佼者。

遵照孙通遗嘱,在其授徒区域,将其恩师张先师排为第一世。

燕青拳在沧州、青县已传九世,各世传人佼佼者有:

第一世:张先师

第二世:孙通

第三世:吕铜锤、霍旭武、陈万善、余氏智、元和尚

第四世:周六、霍恩弟、周艺、陈光洁、刘吉发、姜丙、李宽

第五世:周达、韩七、霍元甲、陈玉山、高义、张连祥

第六世:王玉山、徐福楼、黄德贵、霍东阁、陈凤岐、陈凤魁、黄清波

第七世:黄凤山、杨金榜、王长荣、左清和、吴凤山、高清槐、梁金桥

第八世:王玉玺、王凤岐、董锡元、杨玉周、褚学发、胡广明、张义田、李玉川、刘永泽\王树田、刘俊琦、李玉桥、薛振名、杨秀春、高文周、柳运升、张文明……

名家大师

李玉川,河北省沧州市青县人,1951年出生。既嗜拳术,又喜文墨。8岁始从名师学练燕青拳,数十年练功不辍,系统掌握燕青拳的理论、拳法和功法。他博学多求,勤练精研,先后向有关师友学习八极拳、八卦掌、意拳(大成拳)。同时,他重视对武术理论的研究,阅读了大量武术史料和书刊,写下了很多的读书笔记,致力探求武术之真谛。作者为青县燕青拳第七代掌门人之一。1996年8月,在青县成立燕青拳协会时被推选为协会主席。2001年9月,在青县燕青拳协会改建为研究会时被推选为会长。作者近几年来倾心于对燕青拳的研究、整理和传播,撰写系列丛书,录制系列光盘,传授弟子。由人民体育音像出版社录制的光盘列入“中华武术展现工程”,在《精武》《武林》《中华武术》等刊物上发表作品多篇。


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